"BEM-VINDO À VIDA"

Ser feliz: apenas um sonho?

2010-09-05T05:15:00.000-07:00

Ser feliz: apenas um sonho?

Resolvi dedicar a coluna de hoje a um filme intrigante que assisti: “Foi apenas um sonho”. Para quem exige atores de primeira para se estimular, ele é estrelado pela dupla romântica do “Titanic”: Leonardo di Caprio e Kate Winslet. Só que trintões e de um jeito que fãs não costumam gostar: interpretam pessoas comuns, são casados, tem filhos e conflitos. E isso é que dá graça ao enredo, afinal podia ser qualquer um de nós, naquela tela.
Basicamente o filme fala do quanto nos acomodamos na nossa infelicidade do dia-a-dia. Casamentos rotineiros, sem sal, nem emoções. Filhos saudáveis e na deles. Traições “normais” aqui e ali, nada que mude a rotina.
Um bom emprego – chato, previsível, cheio de rotinas – amigos do trabalho reúnem para uma cerveja após o expediente, as conversas, fofocas, de quem está “pegando” quem, falar mal dos chefes, colegas. A “família feliz” recebe os vizinhos para um lanche, crianças brigam, pais se irritam.
Até que... A esposa sonha!!!
Sonha em mudar tudo: venderem a casa ir morar em Paris, reinventar a vida, dar cor ao “preto e branco” da vidinha medíocre que tem, engordando em frente à TV ou ORKUT’s e games, passando fome para fazer regime, viver “o saco de vida” em que filhos adolescentes são “estranhos no ninho”.
Casais são apenas divididores de despesas e funções e dá-lhe compras, consumo louco cheio de dividas, prestações que nos prendem a um dia-a-dia insuportável! Somos escravos de uma vida sem emoções, sem estímulos, sem alegria.
Mas no filme, a esposa arrisca tudo e consegue convencer o marido a “largar tudo”, a voltar a ser feliz se aventurando na “cidade-luz”, a cidade mais desejada do mundo: PARIS!!!
Ai começa um furacão: amigos acham loucura, insanidade. Percebe-se inveja doentia, colegas de trabalho entre ciúme e raiva pela “coragem de quem larga uma vida segura, por um sonho e desejo de ser feliz”! Vizinhos contrariados com a felicidade do casal, chamam os mesmos de “imaturos”, “lunáticos”. Impressiona neste ponto do filme, como um sonho maravilhoso, a coragem de querer mudar, sair da rotina sem graça, de um dia-a-dia insuportável repetitivo, sem emoções; é massacrado pelos “amigos, colegas de trabalho, vizinhos”! O casal resiste e mantém seus objetivos, colocam a casa a venda, compram passagem para Paris, voltam a um clima romântico, fazem sexo recordando o “ótimo sexo de quando se é namorado”. Como é bom sonhar, como é fantástico ser feliz quando é sonhador!!! Mas o “ótimo sexo comemorativo da vida nova” vira uma gravidez inesperada... Aí, a lenta transformação para um pesadelo interminável! Querem saber mais?! Assistam o filme!!!
EU APENAS DEIXO A “MORAL DA HISTORIA” QUE ME INVADIU APÓS O TERMINO DO FILME:FELICIDADE É ALGO PARA POUCAS E SAGRADAS PESSOAS, QUE TEM O DOM DE SONHAR, A FÉ E PERSEVERANÇA PARA REALIZAR ESTES SONHOS, E A SABEDORIA PARA UM DIA, MORAR DENTRO DELES!
Obs: Esta coluna é dedicada às loucas e incríveis pessoas que não tem medo do fracasso, das frustrações, do julgamento alheio e assim renascem, se reinventam, e insistem em viver o risco e aventura de SER FELIZ!!!

2 – NÃO COMPARAR RESULTADOS

2010-09-01T13:33:00.001-07:00

Instruções importantes sobre o uso de Antidepressivos

Capítulo XIV- “Medicação” – Mitos e Realidade (Psicofármacos)

Outro erro que observamos é quando parentes ou amigos estão se submetendo ao mesmo tratamento e começam a trocar informações e queixas: “ele está tomando dose menor, ele está melhor do que eu, ele parou de tomar remédio e eu não”.

É fundamental lembrar que cada pessoa tem uma resposta individual a um mesmo tratamento. Cada um reage melhor a uma determinada dosagem e a um antidepressivo específico. Por isso, é comum que doses ou tipos de medicação tenham que ser alterados durante o tratamento.

Ter perseverança é essencial. Uns notam melhora em questão de dias, enquanto outros podem demorar semanas ou meses. Depois de certo período, todos se sentem melhor. Portanto, não compare seu tratamento com o de ninguém.

1. VENCER PRECONCEITOS

2010-08-31T17:25:00.000-07:00

Instruções importantes sobre o uso de antidepressivos

Ao iniciar um tratamento médico, com uso de medicamento para tratar de depressão e ansiedade, é fundamental que o paciente tenha confiança em seu médico, profissional que funciona como um ponto de apoio e de referência para esclarecimento de dúvidas ou discussão das várias etapas do tratamento.
Os antidepressivos são medicamentos cada vez mais usados e se mostram muito eficientes nos casos de síndromes depressivas e ansiosas.
São muitos os preconceitos e erros de informação quanto ao uso desta medicação: “faz mal, causa dependência, modifica as pessoas, não é necessário”.
A indicação de um antidepressivo se baseia em critérios científicos internacionais que partem da constatação de acometimento em nível biológico nos quadros de depressão e ansiedade. Portanto, siga as instruções de seu médico.

O prazer de envelhecer e morrer

2010-08-29T16:27:00.000-07:00

A cada dia, manchas senis vão decorando o dorso de minha mão, como estrelas que vão surgindo no início da noite. O sorriso sendo emolduradas por bem desenhadas rugas, alegres e expressivas. Um vinco insiste em descer a cada lado do nariz em direção aos lábios. A pele vai lentamente se descolando dos músculos como se divorciasse de sua elasticidade. O sono piora e mais pareço um vaqueiro que às 4h da manhã já não cabe na cama.

E dia a dia, mês a mês, vou devolvendo a natureza, aquilo que não é meu: células, proteínas, carbonos, nitrogênios, enfim a matéria! Lenta e continuamente me despeço da juventude, do vigor, das ilusões e sonhos impossíveis. Não há mais lugar para arroubos, impulsividades, revoltas juvenis. Pouco a pouco sou dominado pela moderação, pela compreensão profunda do que vai na minha mente, coração e alma. Observo o mundo que me cerca, munido de curiosidade, sabedoria. Pouca coisa me surpreende, quase nada me incomoda, uma serenidade me acalma mesmo diante dos absurdos que abalam o mundo.

Procuro entender a tecnologia como instrumento e facilitação do cotidiano, mas sem dependência, deslumbramento ou dependência. Continuo anotando em papéis e arquivando, algo que não pega "vírus" nem é alvo de "hackers". Continuo sonhando, construindo sonhos e já consigo morar dentro de alguns deles. Ainda batalho, luto, mas me permito o descanso.

A energia da fé e a energia mental continuam firmemente aumentando, na mesma proporção que minha vitalidade e físico vão decrescendo em direção ao fim. Continuarei todos os dias buscando evoluir ate o "dia" que deixar a vida: um acidente fatal, um infarto fulminante, um câncer devastador - nada me aterroriza. Espero a morte, assim como um passageiro aguarda um trem ou um avião. Um dia chegamos, num outro partimos.

"Morrer é tão natural quanto nascer"...
"Nu viestes a esta vida, tão nu quanto viestes sairás dela, e pelo teu trabalho nada que fizestes louvarás em tuas mãos. Isto é vaidade e vento que sopra"... Como nos ensina Eclesiastes. A vida é meramente um estágio, onde presos em quatro dimensões, a consciência mora num corpo material fadado a ser extinto, após inúteis vaidades, raivas, ódios, ciúmes, ressentimentos, invejas, apegos, medos, angústias e em menor proporção, a alegria, o amor, o carinho, fé, confiança, lealdade e humildade.

Morrerei, espero, serenamente! Afinal, nada nem ninguém me prende à vida material.
Amo, sou amado, sei que poucos têm antipatia, raiva, ódios de mim, mas a recíproca não é verdadeira: o perdão mora em meu coração!

Peço perdão aos que possa ter ofendido. Não sou candidato a nada, nunca fui, nunca serei. Apenas busco com minhas palestras, livros, no exercício da medicina, ser um instrumento de inteligência divina e superiores. Busco CRER e SABER! Alio minha FÉ, ao estudo científico.
Creio que há eternidade e reencontro de almas (ou "consciências não-materiais", se quiserem), daqueles que se amaram na vida terrena. E sei que há "inferno" para os que se viciaram, corromperam, traficaram, assassinaram, se apegaram a uma ilusão absoluta que é a vida terrestre e material.

No mais, cada um busque um sentido de viver, envelhecer, morrer, ser eterno!!!

Coluna Eduardo Andrade Aquino para o Jornal Super Notícias (Belo Horizonte-MG) publicada no dia 29/08/2010.

5. Antidepressivos

2010-08-28T19:25:00.000-07:00

Continuação do capítulo XIV
“Medicação” – Mitos e Realidade (Psicofármacos).

Por ser o grupo mais importante, vamos nos aprofundar neste item.
Pede-se ler com atenção o que vai aqui sobre depressão evitar as bulas, que podem amedrontar e são de difícil compreensão.
Instruções importantes sobre o uso de antidepressivos

A depressão, síndrome ansiosa, não é uma “fossa” ou um “baixo astral” passageiro. Mais importante: não é um sinal de fraqueza de caráter ou uma condição que possa ser superada simplesmente pela força de vontade ou com “pensamento positivo”. Sem tratamento, os sintomas depressivos podem durar semanas, meses e anos, a exemplo do que ocorre nos quadros de ansiedade. O tratamento adequado faz com que estas síndromes tenham um prognóstico altamente favorável, mas é fundamental que seja conduzido por um médico e que conte com a participação do paciente.

4. Sal Estabilizador de Humor – carbonato de lítio

2010-08-27T17:43:00.001-07:00

Continuação Capítulo XIV

“Medicação” – Mitos e realidade (psicofármacos)

Inicialmente lançado como diurético, percebeu-se que o sal de lítio é um importante estabilizador e preventivo das fases maníacas e depressivas nos pacientes com desordem afetivo bipolar ou esquizo-afetivos.
Deve-se medir o teor de lítio em exames de sangue para saber se está em nível terapêutico.
O controle das funções tireoidianas é importante, pois o uso pode acarretar hipotireodismo.

3. ANTICONVULSIVANTES (antiepiléticos)

2010-08-26T03:22:00.001-07:00

Neste grupo encontram-se as medicações usadas para combater as crises convulsivas (parciais, grande mal, ausência e outras), corrigindo a transmissão elétrica do cérebro. Existe um grupo antigo ou clássico: Hidantal, Gardenal, além de outros, os híbridos (de origem benzodiazepínicas), Rivotril e os de última geração: Tegretol, Deparkine.
Uma grande novidade é que os remédios deste grupo não tem contribuído apenas para melhorar as crises epiléticas e as “disritmias” – nome impróprio, mas muito conhecido entre os leigos. Eles têm sido usados no combate de outros problemas. Exemplos: Rivotril (clonazepan) cada vez mais usado para combater a síndrome do pânico e as fobias; Tegretol, Depakene: empregados como moduladores (equilibradores) de humor nos pacientes com desordem afetiva bipolar (humor instável e flutuante) bem como nos pacientes esquizo-afetivos.

Continuação Capítulo XIV
“Medicação” – Mitos e realidade (psicofármacos)

1.ANSIOLÍTICOS E HIPNÓTICOS (calmantes e indutores do sono) e NEUROLÉPTICOS

2010-08-24T14:08:00.000-07:00

1. ANSIOLÍTICOS E HIPNÓTICOS (calmantes e indutores do sono)
Trata-se do grupo mais difundido. A substância básica é chamada de benzodiazepina, que deu origem ao Diazepan, Valium, Diempax e seus derivados. Por seu forte efeito sobre a ansiedade, desde os anos 60,70 tornaram-se muito populares. Mas geram fortes dependências e, embora combatam a ansiedade, quimicamente são depressores do S.N.C.. Devem ser usados com cautela, moderação e retirados com supervisão médica. Os mais conhecidos são: Lexotan, Olcadil, Lorax, Kiatrium, Dalmadorm, Rhypnol, Nitrenpax, Sonebon;

2. NEUROLÉPTICOS (tranqüilizantes maiores, antipsicóticos)
Trata-se de medicação usada principalmente nos pacientes portadores de esquizofrenia e desordem afetiva bipolar, nas fases de mania, e drogados em surto. Atuam sobre a dopamina, um neurotransmissor responsável pela sensopercepção.
São fortemente sedantes e usados em agitação psicomotora severa. Mas podem dar um forte quadro de impregnação, que parece com o quadro de Parkinson (lentidão motora, movimentos involuntários, tremor, excesso de saliva, marchar no mesmo lugar, inquietude, aparência de robô, falta de emoções). Os mais conhecidos são: Haldol, Amplictil, Orap, Neozine.

Ultimamente o prognóstico de esquizofrenia, que era muito reservado, tem melhorado bastante pelo lançamento da segunda geração de antipsicóticos, sem tantos efeitos colaterais (Ziprexa, Risperdal, etc..).

Continuação Capítulo XIV
“Medicação” – Mitos e realidade (psicofármacos)

Capítulo XIV:“Medicação” Mitos e realidade (psicofármacos)

2010-08-20T16:18:00.000-07:00

Sempre foi delicado abordar o uso da medicação em psiquiatria. Isso se explica pelo pesado histórico dos procedimentos psiquiátricos em hospitais. Já houve de tudo. Eletrochoque, insulinoterapia e até lobotomia cerebral (extirpar uma parte do cérebro). Usava-se antipsicóticos imoderadamente, o que deixava os pacientes sedados e impregnados, semelhantes a robôs. Surgiu, então, o estigma das “colônias de loucos”, como ficou conhecido o Juqueri em São Paulo e as instituições de Barbacena, Minas Gerais.
Graças a Deus, houve grande evolução nos últimos quarenta anos, notadamente a partir dos anos 80, com medicações e métodos terapêuticos cada vez mais seguros e científicos.
Entretanto, a polêmica ainda persiste, principalmente por ser uma área onde atuam diversos profissionais, das mais variadas formações. Há psicólogos, terapeutas ocupacionais, terapeutas alternativos e muitos religiosos. Sendo assim, é importante frisar que toda medicação, seja ela homeopática, alopática, fitoterápica, provém dos mesmos elementos da natureza (carbono, lítio, nitrogênio, e outros).
Cabe aquele que prescreve ser “um bom alquimista”. Digo ainda que tudo no universo depende de bom senso e equilíbrio.
Assim tenhamos uma visão menos radical e preconceituosa. A medicação que atua sobre o cérebro ou sistema nervoso central (SHC) são basicamente de cinco grupos...

Capítulo XIII:Os “Ajudadores” ou Relação Cura/Curadores

2010-08-18T08:05:00.003-07:00

Nem sempre existe uma afinidade entre aqueles que buscam ajuda e os que se propõem ajudar. Na minha experiência de médico, vejo que não existe método, linha de atuação, regras ou exames objetivos que sejam 100% eficazes ou infalíveis. Ao contrário, nenhuma postura médica/psicoterapêutica/religiosa pode garantir eficácia para todos os que buscam esses “ajudadores”. Cada pessoa responde de forma única e individual aos métodos científicos e às técnicas de ajuda.

Na relação com o médico, terapeuta ou curador, o ser humano em sofrimento depende de inúmeras e surpreendentes variáveis na busca pela cura. São condições básicas para o êxito a empatia, a confiança e a fé. Mas há outros ângulos que devem ser observados. Deve haver uma boa comunicação entre as partes, além de coerência, disciplina e vontade de melhorar. Muita responsabilidade, humildade e perseverança para atravessar as fases difíceis, principalmente a fase de adaptação aos remédios ou períodos normais de recaídas durante o tratamento.

Nenhum curador é milagroso ou infalível. Nunca se pode esperar que pessoas tão diferentes em temperamento, cultura, família ou raça obtenham resultados semelhantes. Assim, opiniões do tipo “se eu fosse você, faria assim ou assado” não são oportunas e podem comprometer o processo de cura.

Cada pessoa responde a um tratamento ou a um profissional de forma única. Cada um dos pacientes é único e, como tal, tem seu ritmo próprio, sua forma individual de reagir à medicação, à abordagem psicoterapêutica, à aliança e relação médico/paciente.

Aprendi também que existem pessoas com grande capacidade de cura e não são profissionais de saúde: curam com palavras, presença, oração, carisma.

Capítulo XII :Como sair do sofrimento físico/psíquico/espiritual

2010-08-17T04:52:00.000-07:00

Voltamos a lembrar neste capítulo, que a dor na alma (depressão), síndromes da “pensação” doentia (estresse, fobias, pânico, desordens obsessivas-compulsivas), dependência de drogas e outras alterações comportamentais constituem oportunidade única para uma revisão existencial. Eis o motivo de estar sempre alertando meus clientes de que a doença, bem como a medicação, pode ser a pior ou a melhor coisa do mundo. Depende do ângulo de observação ou do grau de maturidade de cada indivíduo.
É preciso compreender que sintomas, lesões e disfunções são, na verdade, um alerta da mente, do corpo e da alma de que não estamos bem-adaptados, satisfeitos, plenos e equilibrados em nossas relações, familiar, profissional, social ou espiritual.
Por isso, gosto de dizer a mim mesmo e aos que me procuram: “Bem-Vindos! Procurem fazer do sofrimento a matéria-prima para um Novo tempo. Amadureçam. Procurem evoluir. Busquem os sonhos, a qualidade de vida. Busquem o tempo de ter prazer e a alegria, que são os maiores combustíveis da existência humana. Não queiram mudar o mundo, as pessoas. Parem de reclamar de tudo e de todos e busquem mudar a única coisa passível de mudança real: nós mesmos e nossa maneira de pensar, sentir e agir. Vamos ter a melhor fase da vida depois de tanta tristeza, estresse e erros na percepção do mundo”.
Mas vale o aviso: depressão, fobias, pânicos e quaisquer outros transtornos da mente, em geral, não constituem “frescura” , “piti” ou fraqueza de caráter. Busque ajuda com profissionais competentes, que “entrem no seu barco” e o ajudam a sair dessa tempestade, desse furacão de queixas, problemas e dificuldades. Chegar à terra firme, encontrar soluções exige maturidade e uma nova visão de si e dos demais.
Quando isso acontecer, você será brindado com uma sensação permanente de bem-estar, equilíbrio e alegria de viver. Tudo valeu a pena, ainda que vida seja uma sucessão ininterrupta de desafios numa busca constante de aprendizado, adaptação e aperfeiçoamento.
Diante da polêmica em torno do sofrimento físico e/ou psíquico vale considerar alguns pontos:
• Erram os médicos que são radicalmente organicistas – buscando apenas no plano biológico a razão de todos os males espirituais. Falta-lhes a visão psicológica, afetiva e espiritual.
• Erram aqueles psicólogos, psiquiatras, terapeutas que tentam explicar tudo baseados em aspectos puramente psicológicos, ambientais, familiares, relacionais ou sociais. Falta-lhes a visão neurocientífica, que é essencial para se entender tais sofrimentos.
Quando é identificado um fator objetivo, um quadro depressivo ou ansioso ligado a uma disfunção biológica, é fundamental interferir cientificamente, pois nem sempre basta o incentivo de familiares e amigos ou a força de vontade de quem sofre desses males. Ou seja, se a depressão ou ansiedade está ligada a alguma alteração nos neurotransmissores cerebrais, na serotonina, dopamina, noradrenalina ou, é preciso, sim, lançar mão de exames, medicação ou ecologia humana.
Nesse caso existe um “erro de funcionamento” que deve ser diagnosticado e tratado. Porém, sendo um problema mais subjetivo, como luto, perda financeira ou separação, muitas vezes o apoio psicoterapêutico é suficiente.
Não existe nem boa nem má experiência. Toda e qualquer experiência existe para ser aprendida e servirá como base de amadurecimento e evolução. E, como diria Gandhi:
“Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos, a consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora, lembraria os erros que adoram cometidos para que não se repetissem, a capacidade de escolher novos rumos. Deixaria para você o respeito aqui que é indispensável: além do pão, do trabalho, além do trabalho, a ação e, quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída”.

8º Grupo – Retardo Mental - 9º e 10º Grupo

2010-08-16T14:01:00.000-07:00

Capítulo XI
Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

Que vai desde leve a profundo (F70-F79)

9º Grupo – Transtornos do desenvolvimento psicológico
Vai desde o transtorno da fala, linguagem e habilidade escolar, até ao autismo típico e atípico. (F80-F89)

10º Grupo – Transtornos emocionais e de comportamento com início na infância e adolescência (F-90-F-99)

Principais exemplos:

10.1 Hiperatividade: Crianças inteligentes mas que não conseguem concentrar-se ou prestar atenção, pois são superagitadas, dispersivas, incapazes de parar ou ficar sossegadas. Estão em constante movimento e não podem manter a atenção num só objeto ou assunto para desespero da família e da escola.

10.2 –Conduta: Postura de oposição e desafio. Não se socializam, estão sempre “aprontando”.
10.3 – Emocionais: Fobias (medos doentios) e ansiedade patológica. Exemplo: não suportam separar-se da mãe; rivalidade entre irmãs, ciúmes, invejas ...

10.4 – Social. Mutismo eletivo (calados para certas pessoas ou situações) falta ou excesso de inibição, além de outros.

10.5 – Tiques: motor (gestos repetitivos) ou vocais (repetições de expressão ou palavras).

10.6 – Emocionais-comportamentais (fisiológicos):
. Enurese (não controlar urina à noite ou de dia).
. Ecoprese (não controlar as fezes)
. Alimentação (pica – perversão do apetite ou do paladar); comer coisas estranhas - terra, fezes, secreções.
. Agressividade: sem sentido.
. Gagueira (fala desordenada).

O amor: esse raro e desejado sentimento, em vias de extinção

2010-08-16T02:32:00.000-07:00

Não me arrisco a defini-lo. Afinal, desde que aprendemos que a fala é a única forma de tentar traduzir nossas emoções, desejos, raciocínio, grandes poetas, romancistas, filósofos, tentam nos explicar o que é o amor! E se eu perguntar a cada um dos que se dispõem a gastar alguns de seus preciosos minutos lendo esta coluna, tenho convicção, ninguém conseguirá usar as mesmas palavras ou conceitos para compreender o mais nobre, divino e desejado sentimento que cabe em tão poucas letras: A-M-O-R!
Então, quando assistia a um filme belíssimo, clássico, que denuncia o fim do cavalheirismo, romantismo e sensibilidade masculina e faz uma homenagem aos raríssimos homens, que são realmente capazes de encantar as mulheres sempre carentes e céticas, que alegam que tal "espécime" não existe mais; me deparei com uma das mais belas descrição de tal sentimento: "Qual a única resposta para as quatro perguntas que todo ser humano deve se fazer em algum momento de sua existência: 1) Do que é feito o espírito? 2) O que dá sentido à vida? 3) Pelo que vale a pena a viver? 4) Pelo que vale a pena a morrer? Eis a única resposta: O Amor!!!"
Carentes, infelizes, insatisfeitos, carregados de queixas, angústias, robotizados pelo trabalho insano, casamentos conflitivos, famílias divididas. Embriagados, anestesiados pelas drogas e mesmo que não sejamos conscientes das nossas procuras, nossos desejos somos um bando de humanos vagando sem rumo, mas sempre esperançosos e sonhadores de que numa dessas "esquinas da vida", pudéssemos ser acolhidos, surpreendidos pelo ombro amigo, o abraço eterno, o colo confortável, o "cafuné da alma" que só o amor pode nos brindar!
Ser amado e amar, incondicionalmente, generosamente, desinteressadamente. Sem pré-condições, sem exigências, sem contrapartidas. Apenas experimentar o êxtase indescritível, a serenidade absoluta, a paz de espírito que tudo pode, tudo crê, tudo acalma. Um estado de espírito que transcende qualquer efeito que nos assalta no cotidiano, contaminando nossas emoções. E dá-lhes raiva, ódio, ressentimento, inveja, ciúme, agressividade... Tão mais comuns, tão mais animalescos, tão mais disponíveis nos lares, no trabalho, nas ruas. Enquanto isso, um pulsar rítmico, um carinho gratuito, uma energia divina cisma em resistir ao "mundo cão" e com a sutileza de um olhar, a magia de mãos que se tocam, um meigo sorriso que emoldura o brilho de um olhar expressivo e então somos envolvidos pelo amor!
Abra seu coração, liberte sua alma, relaxe sua mente: o amor é contagioso, até epidêmico, para os que são puros, altruístas, generosos, compreensivos. Basta se libertar dos estereótipos, das máscaras sociais, da vaidade mundana, do apego à estética, ao poder, à matéria.
Mas concordo quando todos queixam de que não encontram o amor em nada e em ninguém! Ele se esconde exatamente onde nunca nos dispomos a procurá-lo: dentro de nós mesmos!!! E, se libertado, expande em todas as direções! Acredite...
Faça contato pelo blog www.eduardoandradeaquino.blogspot.com e também no Twitter: www.twitter.com/eduardoaaquino ou jornalsupernotícias.com.br (Coluna Eduardo Aquino).

Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia – Belo Horizonte – MG publicada no dia 15/08/2010.

7º GRUPO – TRANSTORNO DE PERSONALIDADE E DE COMPORTAMENTO EM ADULTOS (F-60-F69)

2010-08-14T14:57:00.001-07:00

Neste item, vale frisar que personalidade – temperamento ou natureza – são características inatas. já nascem com as pessoas. Por isso, psicoterapias ou medicamentos não surtem o efeito desejado e os resultados de uma abordagem médica, farmacológica, ou psicoterapêutica têm suas limitações.
Exemplos mais comuns:

7.1Paranóia (sentir-se perseguido).
7.2 Sociopatia: postura marginal. Não seguem normas nem leis, “aprontam a vida inteira” na escola, na família, na sociedade; ineducáveis, frios, não sentem culpa e lesam qualquer pessoa, até os próprios familiares.
7.3 Impulsivo (até a agressividade).
7.4 Dependente.
7.5 Evitadores: fogem de qualquer contato com outros
7.6 Jogadores compulsivos (jogos de azar), cleptomaníacos (roubo), piromaníacos (incendiadores)...
7.7 Transtornos sexuais (fetichismo, exibicionismo, sadoma-soquismo, pedofilia ...).
7.8 Opção sexual: (homossexualismo, bissexualidade, etc.).
7.9 Simulação de doenças, entre outros expedientes em proveito próprio, como afastamento do trabalho.

6.2 – Disfunção de sono: insônia, hipersônica

2010-08-12T05:01:00.001-07:00

(exagero), temor noturno, pesadelos, alteração das fases do sono.

6.3 – Disfunção da sexualidade: vai desde a falta de apetite sexual (ausência de libido) à aversão/antipatia, à falta de orgasmo, à ejaculação precoce, até ao excesso de apetite (impulsividade), vaginismo (dor genital no ato sexual).

6º Grupo – Síndromes comportamentais associadas a perturbações fisiológicas e fatores físicos (F060-F69)

2010-08-11T15:42:00.001-07:00

Livro Eduardo Aquino: Labirintos do Corpo e da Alma

Destacam-se aqui os itens:

6.1 - Transtornos alimentares: Cada vez mais comuns, principalmente entre crianças e jovens.
6.1.1 - Anorexia nervosa: grave quadro de aversão a alimentos (comuns após regimes severos), ausência de apetite e de prazer ao alimentar-se e grande perda de peso e delírio estético-corporal (acham sempre que ainda necessitam emagrecer). É uma síndrome séria, que pode levar à morte por inanição.

6.1.2 - Bulimia nervosa: alimentam-se com sentimento de culpa e forçam o vômito para eliminar calorias ingeridas;

6.1.3 – Hiperfagia (obesidade ansiosa): alimentação exagerada, desproporcional, compulsiva, associada a um alto grau de ansiedade;

5.5.2 Hiperatividade/Vigília e perscrutação

2010-08-09T14:22:00.000-07:00

5.5.2 Hiperatividade
• Fôlego curto ou sensação de asfixia;
• Palpitação ou aceleração do ritmo cardíaco;
• Sudorese ou mãos frias e úmidas;
• Boca Seca;
• Vertigem ou sensação de cabeça leve;
• Náusea, diarréia ou desconforto abdominal
• Ondas de calor ou calafrios;
• Micção freqüente
• Dificuldade de deglutir ou “nó na garganta”.

5.5.3 Vigília e perscrutação
• Sentir-se incitado ou impaciente;
• Resposta de sobressalto exagerado;
• Dificuldade de concentração ou mente em branco por causa da ansiedade;
• Irritabilidade;
• Dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo.

Livro Eduardo Aquino: Labirintos do Corpo e da Alma
Continuação Capítulo XI – Resumo das principais alterações psíquicas (metais) e comportamentais. 5º Grupo – Transtorno Neurótico
(ou ansiedade ligados aos estresse e somatoforme – com repercussão na parte física).

Pais e professores: vamos dar um basta à ditadura de filhos e adultos!

2010-08-08T18:25:00.000-07:00

Todos os limites foram ultrapassados, já não há bom senso nem estatutos de criança e dos adolescentes que funcionem. E, seja justo, ninguém aguenta mais conviver com o egoísmo, o narcisismo, a indiferença de crianças e adolescentes (e sendo ainda mais coerente, também os adultos jovens - "adultescentes").
Estamos vivendo uma época de contrastes e diferenças extremamente conflitivos - valores, éticas, moral de uma geração bate de frente com a geração mais nova. Cada vez a afetividade, a admiração mútua, a comunicação, o viver no mesmo ambiente, a transmissão de valores, sabedoria, a experiência fundamental que os mais velhos transferiam para os mais novos, fenômeno que sempre ocorreu até as duas últimas décadas, simplesmente desapareceram.
De repente, uma geração (chamada de "Y") de nascidos nas décadas de 80 e 90 foi criada por "babás eletrônicas", ninada por telas, amamentada por celulares, recreando com games violentos e pueris e viciados em tecnologia, exibindo seu narcisismo em redes sociais, infantilizados na "fofocoterapia" inútil e nos orkuts, facebooks, usando de forma covarde, virtual e à distância os multimeios para "detonar" a intimidade, a privacidade de seus desafetos.
E os "youtubes" da vida, ora ridicularizando, ora infantilizando, ora criando "ídolos" que, como foram "criados" do nada e ficaram famosos à velocidade da luz, da mesma forma desapareceram tal como cometas da fama irreal. Sim "BBB", a busca de fama, de destaque, de divulgação, mas sem conteúdo e competência, são fadados a ter "voo de galinha". E atualmente a nudez de adolescentes se exibindo 24 horas por dia em "strip-tease" e até "filmes pornôs" ao vivo, basta clicar?!?
Resultado disso: banalização do sexo, das drogas, da violência, da absoluta falta de educação, de valores e ideais.
E nós adultos?! Sem saber por onde começar, desajeitados para entender essas tecnologias que a cada dia são mais disponíveis, com novidades que não acompanham: Ipod, Iphone, Ipad e haja "I" alguma coisa. Mas compramos o que eles querem, fechados no quarto, escravos de telas, preguiçosos, chatos, irritados, exigentes. Outros desaparecem e se amontoam em lan houses, longe da "encheção de saco" dos adultos.
Chega!!! Basta!!! Não admitam gritos de filhos, palavrões de alunos, ameaças e chantagens! Vamos assumir o comando, como sempre aconteceu na natureza: adultos têm obrigação de impor limites; de dizer "não!!!"; impor punições (e não me refiro a espancar ou humilhar), que é tirar os "prazeres" dos filhos (ficar sete dias sem games, não pagar e tirar celulares, proibir "baladas" e assim por diante).
É inadmissível sermos tão passivos, "preocupados" excessivamente com eles, escravos de suas chantagens, jogos de pena, dó, opressão, culpas do tipo "não pedi para nascer" ou "é sua obrigação me sustentar". Não, não e não! Cada ser humano faz sua própria história, é autor de seu enredo, é artesão do seu mundo. Pais e educadores não são culpados nem responsáveis pelo sucesso ou fracasso de alunos ou filhos!!! São apenas companheiros de viagem.
Chega de fraqueza, omissão, medo de filhos e alunos "terroristas, sabotadores, sádicos, torturadores, insolentes, ditadores". Quem dita as regras, as normas, as leis somos nós!!! Se quiserem o mundo de preguiça, exigência e sem limites que estudem, trabalhem ganhem a própria "grana" e tenham seu próprio espaço para morar, aprontar e ver como é duro viver de forma digna e honesta!
E agora a "lei que proíbe palmadas pedagógicas". É o fim do bom senso, das leis naturais como o Estado, a Justiça, os políticos querem interferir até em nossas casas e na nossa privacidade?!? Que eles tratem é de melhorar a saúde, a educação, a moradia e a segurança, pois, para isso pagamos pesados impostos! Chega, mãos à obra.
Vamos criar um movimento "Pais e professores Unidos para um mundo de paz, serenidade, prazer, sabedoria".
Faça contato pelo www.eduardoandradeaquino.blogspot.com e no www.twitter.com/eduardoaaquino.

Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia publicada no dia 08/08/2010

5.5. Distúrbio de ansiedade generalizada/Tensão Motora

2010-08-06T04:05:00.001-07:00

Ansiedade e preocupação improcedentes ou excessivas (espera apreensiva) acerca de duas ou mais circunstâncias de vida. Por exemplo: preocupação sobre possível infortúnio do filho (que não está em perigo), e preocupação injustificada sobre finanças, por um período aproximado de seis meses, durante os quais a pessoa se aborreceu a maior parte dos dias desnecessariamente por causa destes assuntos.
Ao menos seis dos seguintes sintomas estão presentes no ansioso:

5.5.1 Tensão motora
• Tremor, abalos ou sensação de balanço;
• Tensão, dores ou edemaciamento musculares;
• Inquietação
• Fadiga fácil.

Livro: Labirintos do Corpo e da Alma
Continuação do Capítulo XI
Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

5.4.2 Compulsão

2010-08-04T02:10:00.000-07:00

5º Grupo – Transtorno Neurótico
(ou ansiedade ligados ao estresse e somatoforme – com repercussão na parte física).

Comportamentos ritualistas repetitivos, propositados e intencionais, desempenhados em resposta a uma obsessão. Exemplo: mania de lavar as mãos com freqüência, checar portas e janelas, rituais no vestir, na postura.
Tal comportamento tem a finalidade de neutralizar ou prevenir desconforto em alguma situação difícil. Contudo, ou a atividade não está conectada de forma apropriada com o que está sendo planejado para neutralizar ou prevenir, ou ela é nitidamente excessiva ou desnecessária. Na maioria dos casos, a pessoa reconhece que seu comportamento é excessivo ou irracional.
As obsessões ou compulsões causam sofrimento acentuado, são consumidoras de tempo (ocupam mais de uma hora por dia), ou interferem significativamente na rotina normal do indivíduo, no seu desempenho ocupacional, ou nas atividades ou relações sociais com os outros.

Livro: Labirintos do Corpo e da Alma
Continuação do Capítulo XI
Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

O que deve fazer uma garota de 14 anos que namora escondido e tem medo de contar aos pais?

2010-08-02T15:29:00.000-07:00

Sempre que existe falta de confiança e medo da repreensão e de não ser compreendido, é sinal de que a relação tem de ser revista. O namoro escondido é uma falha tanto dos filhos quanto dos pais. Dos filhos, por estarem traindo a confiança dos pais, e destes, por não estarem sabendo lidar bem com a autoridade.
Uma sugestão para resolver problema é que a garota tente contar aos pais como se fosse algo que estivesse acontecendo com uma colega, e verificar a reação deles. Outra sugestão é contar com a ajuda de uma pessoa ligada tanto à garota quanto aos pais, no sentido de ir sensibilizando-os para um fato tão natural e inevitável quanto é o namoro.

A paixão, o vício, o amor (raro, mas possível)

2010-08-01T13:17:00.000-07:00

Passando numa banca de revistas me deparo com uma revista super interessante cujo título era o Amor, e como a ciência o explicava. Sempre fico com o pé atrás com tais reportagens, muitas vezes ocas e imprecisas. Mas minha surpresa foi altamente positiva a ponto de hoje distribuir xerox para todos os que se confundem e sofrem nas relações cada vez mais doentias entre homens e mulheres, de todas as idades, em meio a ciúmes doentios, dependências afetivas severas.

Vejamos alguns tópicos:

1- Homens são atraídos pelos traços físicos e estéticos das mulheres, enquanto estas são atraídas mais pela capacidade dos homens de gerar boa parte e protegê-los.

2- A atração gera modificações bioquímicas no cérebro e o sexo ao aumentar a produção da dopamina, a mesma que aumenta no consumo das drogas como a cocaína. E isso gera a paixão, condição extrema afetiva, altamente viciante, perigosa, pois ao criar dependência, abstinência e tolerância, modifica doentiamente o comportamento, com perda crítica da realidade, prejudica o desempenho profissional, estudantil, a vida familiar e social do "apaixonado" que fica monotemático, "enlouquecido" pelo seu objetivo de paixão, resultando num severo quadro de dependência afetiva, onde o apaixonado fica delirante de ciúmes, obsessivo, violento, paranoico, controlador, possessivo. Veja nos jornais diariamente, o aumento assustador dos crimes passionais, vinganças contra "ex", sequestros etc.

3- Quando a paixão termina (pode durar dias, meses e no máximo sete anos), ou resulta em indiferença, ou em aversão (antipatia), ou amor, algo bem mais morno, menos sexual e voluptuoso, e sim um sentimento gradual, sereno, calcado em quatro bases: admiração mútua, respeito, lealdade, afinidade.

4- O amor faz o cérebro aumentar a produção de occitocina, um hormônio que antes se achava que era útil na expulsão do feto e incentivo a amamentação, e hoje intimamente ligado ao amor. Tanto assim que ao borrifar occitocina na narina de homens e mulheres, estes se tornam mais generosos, menos egoístas e mais solidários.

Pois é meus amigos, num mundo em que cada vez mais e mais nós "animalizamos" e o sexo ficou banal, instintivo, descartável, "apaixonados" perdem a cabeça e se empobrecem afetivamente somos cada vez mais "adolescentes" afetivamente falando, carentes, instáveis infelizes nos namoros, casamentos, "viciados no outro", temendo ficar só. E sonhando o amor, fantasiando esse amor, desejoso desse amor!

Por onde começar? Que tal dentro de si mesmo... O resto é consequência. Nada pior que ter seu humor, sua mente, sua vida dependente de alguém! Ninguém pode ser "oxigênio" do outro, ninguém pertence a ninguém, a não ser a si mesmo! Por isso, pergunto: vale a pena ser escravizado na "gaiola do outro" ou é preferível ter o próprio ninho afetivo bater asas juntos e ser feliz?

Coluna eduardo Andrade Aquino para o Jornal Super Notícias(Belo Horizonte – MG) publicada no dia 01/08/2010.

5.4.1. Obsessão

2010-07-31T15:35:00.001-07:00

5.4. Distúrbio obsessivo – compulsivo

Idéias, pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes que são vivenciados, ao menos inicialmente, como invasivos e sem sentido. Por exemplo, os impulsos repetidos de um pai para matar o filho querido; pensamentos de blasfêmias de uma pessoa religiosa; idéia de ter provocado um acidente; idéias mágicas, entre outras fantasias. O indivíduo tenta ignorar ou suprimir tais pensamentos e impulsos ou neutralizá-los com outros pensamentos.Reconhece que as obsessões são produto de sua própria mente, não impostos de fora.
Há crítica, mas não consegue impedir a idéia obsessiva, que é vivida com culpa, ansiedade, insegurança e dúvidas. Enfim , um grande conflito entre idéias mágicas (obsessivas) e idéias lógicas ou reais.

Fobia Simples

2010-07-31T15:34:00.000-07:00

Capítulo XI
Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais - continuação

Medo persistente de um estímulo circunscrito (objeto ou situação), que é o medo de ter um ataque de pânico, humilhação e embaraço em certas situações sociais. Exemplo: fobia de animais, fobia de sangue, claustrofobia (fobia de lugares fechados), acrofobia (fobia de lugares altos), fobia de viajar de avião... O restante do quadro é como o descrito no quadro de fobia social.

5.2 – Fobia social

2010-07-29T18:10:00.000-07:00

Capítulo XI – Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.
As principais alterações psíquicas e comportamentais.

Medo persistente de situações sociais em que a pessoa seja exposta a possível fiscalização pelos outros, temendo cometer gafes ou comportar-se de forma humilhante ou embaraçosa. Os exemplos incluem:
• Ser incapaz de continuar a falar ao se apresentar em público;
• Engasgar com alimento quando come diante dos outros;
• Ser incapaz de urinar em banheiro público;
• Tremer as mãos, quando escreve em presença de outros;
• Dizer coisas tolas ou não ser capaz de responder aos interlocutores em situações sociais.
A situação fóbica é evitada ou tolerada com intensa ansiedade.
A exposição a estímulo fóbico específico quase invariavelmente provoca resposta imediata de ansiedade.
O comportamento de fugir e evitar interfere no funcionamento ocupacional ou nas atividades sociais mais comuns e nas relações com outras pessoas, e há sofrimento acentuado do indivíduo sem convívio social.
A pessoas reconhece que seu medo é excessivo e irracional, sendo incapaz, entretanto, de modificar seu comportamento.

“A boca diz aquilo que o coração anda cheio"

2010-07-25T13:18:00.001-07:00

A frase entre aspas é de Jesus Cristo, e passados mais de 2.000 anos, nunca foi tão atual.

Vivemos um dos piores períodos da história, no que diz respeito ao relacionamento entre os seres humanos: filhos gritam, xingam e até agridem os pais e avós, intoxicados pelo álcool, maconha, crack e outras drogas que criam uma falsa sensação de alegria e paz de espírito ilusórios. Que na verdade estão demenciando, destruindo a vida e mudando o caráter daqueles que acham lindo as baladas a embriaguez, a consciência alterada aos 12, 15, 20, 30 anos, mas que serão os desdentados, dementes, sem afeto, sem amor, sem dignidade aos 40, 50, 60 anos.

Lixos humanos, em delegacias, penitenciárias ou mortos feito "almas penadas". Nas escolas não é diferente: os nossos antigos, queridos e respeitados professores, de quem guardávamos boas lembranças, até das broncas e notas baixas, a quem chamávamos de "mestres", hoje são seres deprimidos, angustiados, medrosos, robotizados, vítimas de alunos desrespeitosos, sem limite, violentos, "quase inimigos" dos educadores e adultos.

Mas e em casa, na família, no trabalho? A mesma coisa! Casais separam-se por absoluta imaturidade, frustrações não aceitas, briga infantil de "egos" pueris. E os filhos, quando frequentam a casa do pai e mãe, em geral, com outros membros (enteados, padrastos, madrastas) se formam "mísseis" que detonam uma e outra casa, e os "filhos-bombas" são usados para destruir carreiras, caráter. Vítimas de pais separados são "estraçalhados" pelo ódio e maldade humana, e se tornam os "problemáticos", maus alunos e usuários de bebidas e drogas sem admiração pela figura materna e/ou paterna. E no trabalho? "Fofocoterapias" arrasam, Orkuts, Facebooks, Twitter, Msn e outros instrumentos da covardia virtual, espalham "boatos malévolos", e assim, más conversações e opressão, se misturam a inveja, ciúme, puxa-saquismo, ódios e ressentimentos vão envenenando o ar. E assim contaminando todo o ambiente de trabalho, todos são vítimas do "peso" que vão criando baixa produtividade, afastamentos médicos, e até aversão, detonando a carreira profissional e história pessoal.

É... Cristo como sempre nos ensinou e doutrinou de forma sábia e atemporal: "A boca fala daquilo que o coração anda cheio". Quando a humanidade caminha para a maior epidemia de depressão, estresse, fobias, ansiedades generalizadas, uso generalizado de bebidas e drogas, gangues e violência multiplicando-se a sociedade moderna, tecnológica, mas troglodita e animalesca que criamos.

E Cristo na eternidade nos observando e refletindo: cadê o perdão, a misericórdia, a compreensão, o "amor aos outros, como a ti mesmo"?

Fim dos tempos?

Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia (Belo Horizonte – MG) publicada dia 25/07/2010.

5.1.1. Subtipo de distúrbio de pânico ato descontrolado

2010-07-23T15:29:00.001-07:00

Capítulo XI

Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

5º Grupo – Transtorno Neurótico (ou ansiedade ligados ao estresse e somatoforme – com repercussão na parte física).

Medo de estar em lugares ou situações de onde é difícil sair ou nas quais a ajuda pode não estar disponível, no caso de um ataque de pânico. Como resultado desse medo, a pessoa ou restringe sua locomoção ou precisa de uma companhia quando sai de casa, ou senão tolera situações de agorofobia, apesar da intensa ansiedade.

Situações comuns de agorafobia incluem: estar sozinho fora de casa, estar numa multidão, permanecer numa fila, estar numa ponte e viajar de ônibus, trem ou automóvel. Pode haver casos de agorafobia sem história de distúrbio de pânico.

5º GRUPO – TRANSTORNO NEURÓTICO

2010-07-22T11:07:00.000-07:00

Capítulo XI

Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

(Ou de ansiedade ligados ao estresse e somatoforme – com repercussão na parte física)

5.1. – Distúrbios de pânico

Durante um dos “ataques”, que ocorrem de forma inesperada, sem situações correlatas e tendem a se repetir, devem estar presentes pelo menos quatro dos seguintes sintomas:

• Falta de ar ou sensação de asfixia;

• Vertigem, sentimentos de instabilidade ou sensação de desmaio;

• Palpitação ou ritmo cardíaco acelerado;

• Tremor ou abalos;

• Sudorese;

• Sufocamento;

• Náusea e desconforto abdominal;

• Sensação de estranheza em relação a si e a o ambiente;

• Anestesia ou formigamentos;

• Ondas de calor ou calafrios;

• Dor ou desconforto no peito;

• Medo de morrer;

• Medo de enlouquecer ou de cometer ato descontrolado.

Continuação do 4º Grupo – Transtornos do Humor

2010-07-21T14:33:00.000-07:00

Capítulo XI – Resumo das Principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

4.3. Ciclotimia (transtorno persistente do humor): “8 ou 80” – um dia se sente o máximo, produtivo, eufórico; no outro, apático, triste, desanimado.

4.4. Mania: Sempre excitados, euforia doentia, gastos exagerados e acima de sua capacidade financeira; falantes, repetitivos. Têm idéias de grandeza, excesso de sexualidade; raciocínio rápido, baixa de juízo crítico da realidade; megalomania, idéias religiosas exarcebadas (contatos divinos, experiências místicas: são os visionários excêntricos), confusão mental; disposição física exuberante; hiperatividade física e mental. Não sentem sono ou cansaço, querem fazer muita coisa ao mesmo tempo. São acelerados, agitados e têm delírio de grandeza e de poder, além de irritados e agressivos.

4.5. Transtornos afetivos bipolares: Na verdade, os bipolares alteram fases mensais ou anuais, com características extremas (humor flutuante, altos e baixos), onde ora prevalece um profundo quadro depressivo, ora um profundo quadro maníaco.

Para uns, pode haver diversas fases depressivas, que é o mais comum; e, raramente, algumas maníacas. Ou ainda diversas fases maníacas e algumas depressivas. Há também aqueles que apresentam fase maníaca e depressiva se alternando ritmicamente.

4.2. Distimia (transtorno persistente do humor): síndrome do mau humor.

2010-07-19T07:01:00.000-07:00

4º Grupo – Transtorno do Humor (F30-F39 – Transtornos Afetivos)

Capítulo XI – Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

É o eterno mal-humorado, irritado, reclamador, nervoso, que só vê o ruim, só fala do negativo. Humor depressivo ou irritável, pelo menos, por dois anos. Nunca o paciente passa mais de dois meses sem estes sintomas e muito mais dias com os transtornos do que sem eles.

• Apetite diminuído ou hiperfagia;

• Insônia ou hipersonia

• Baixa energia ou fadiga

• Baixo auto-estima;

• Concentração diminuída ou dificuldade de tomar decisões;

• Sentimento de desesperança.

A terrível epidemia da depressão, pânico, fobias, ansiedades generalizadas...

2010-07-18T18:22:00.001-07:00

Vira e mexe, a Organização Mundial da Saúde (OMS) adverte: estamos cada vez mais próximos de uma falência efetiva global! Os transtornos de comportamento, distúrbios psíquicos e adição a drogas caminham para se tornar o maior problema de saúde do mundo!

Globalizamos a tristeza, os medos, a preocupação sem fim, a síndrome do pensamento disparado, que nos impede de ter acesso ao relaxamento, à alegria, ao prazer de viver. "Mortos-vivos" que, na sua linguagem cotidiana, repetimos de forma banal, expressões que nem percebemos:

-"Doutor, eu morro de medo de...."

-"E morro de preocupação com..."

-"Eu morro de tristeza com meus filhos..."

Enfim morre-se de algo terrível a cada segundo já que pela física quântica aplicada ao psiquismo humano "pensar equivale a uma realidade" para o cérebro. Afinal, este é um mero computador (hardware) que processa as três energias psíquicas: pensamentos, emoções e pulsões.

Softwares" que rodamos no cérebro. Ora, como este não sabe distinguir entre imaginação, sonhos ou realidade (o exemplo clássico é de um adolescente que consegue o orgasmo, ora se masturbando, ora tendo um sonho erótico, ora efetivamente transando com uma colega), chegamos assim ao "inferno mental": sofremos por antecipação nos angustiando com ideias negativistas, vendo um mundo-cão, devorando as notícias terríveis do caso Bruno, dos Nardoni e as atrocidades diárias que nos fazem negativistas, medrosos, descrentes com os nossos semelhantes!

Não vivemos, apenas sobrevivemos a mais um dia, mais um ano. E tudo isso, em meio a tecnologias avançadas com celulares que só faltam falar, TVs de plasma, internet a nos viciar, games psicóticos, "fofocoterapias" graves nos Orkuts, Msn, Twitters e outras tecnofilias. Quanto mais sofisticados eletronicamente, mais falidos afetivamente!

Ninguém tem tempo de relaxar, ser feliz, olhar a lua, ver o dia nascer, fazer cafuné em quem ama, ser leal, dar e receber afeto, compreender o semelhante , respeitá-lo.

Abuso de bebida, de drogas, corrupção financeira, sexo promíscuo, suicídio, separações conjugais, dificuldades crescentes nas relações interpessoais em casa, no trabalho ou escola, na vida social...

E pensar que Deus nos criou para o prazer, alegria, serenidade para sonhar e ter paz de espírito!

Aonde nos perdemos deste caminho?!

Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia (Belo Horizonte - MG) publicada no dia 18/07/2010.

4º Grupo – Transtorno do Humor (F30-F39 – Transtornos Afetivos)

2010-07-17T12:10:00.000-07:00

Capítulo XI – Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

Devido à importância e ao aumento cada vez mais significativo das depressões, vamos nos deter mais neste grupo.

Distúrbios de depressão maior

É o distúrbio em que o humor muda de seu estado normal para um de intensa tristeza, medo, insegurança, irritação, ausência de interesse ou prazer. E, ainda, perda ou ganho de peso, falta ou excesso de apetite, insônia ou hipersônia, agitação ou lentificação psicomotora; fadiga ou perda de energia; sentimento de desvalia ou de culpa excessiva ou inadequada; perda da habilidade de pensar ou concentrar-se; indecisão, pensamentos recorrentes de morte.

4.1. Existem diversos tipos de transtornos afetivo:

A – Recorrentes: Vêm e voltam de época em época, dependendo de problemas externos: perdas, pressão ambiental ou não.

B – Quadros leves, moderados ou graves quanto à intensidade dos sintomas

C – Com ou sem sintomas físicos: Os mais comuns: dor no corpo, tonteiras, dor de cabeça, coração disparado, falta de ar; dor no pescoço, costas e pernas; azia, gastrite, colite nervosa, tremura, náuseas e vômitos; perda ou ganho de peso; insônia ou excesso de sono; pressão lábil (altas ou quebras súbitas); hipoglicemia, desmaios, entre outros.

D- Com sintomas psicóticos: delírio de ruína (acha que vai falir, não vai dar conta no futuro), ciúme doentio, mania de perseguição, e outros mais.

Capítulo XI - 3º GRUPO – ESQUIZOFRENIA

2010-07-16T12:35:00.000-07:00

Capítulo XI - Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

3º GRUPO – ESQUIZOFRENIA

(F20-F29 – Esquizofrenia, transtornos esquizotípico e delirante)

Transtornos graves onde existe grande comprometimento do psiquismo, com profundas distorções do pensamento e da percepção da realidade, além de uma relação afetiva estranha, inadequada ou embotada. A pessoa começa a agir de forma pouco convencional e a dizer coisas que não fazem sentido. Apresenta idéias de perseguição, alucinações, vê coisas, ouve conversas e tende a se retrair e isolar.

É o prognóstico (expectativa) mais reservado das doenças mentais, mas, graças a antipsicóticos de última geração e ao avanço das neurociências, têm-se verificado muitos progressos, melhorando acentuadamente a qualidade de vida do esquizofrênico e de sua família.

F10-F19 – TRANSTORNOS MENTAIS E DE COMPORTAMENTO DECORRENTES DO USO DE SUBSTÂNCIA PSICOATIVA (CONSIDERADA DROGA).

2010-07-15T12:51:00.001-07:00

2º GRUPO – ABUSO DE DROGAS
Capítulo XI – continuação: Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

F10 – Decorrentes do uso de álcool;
F11 – Decorrentes do uso de opióides;
F12 – Decorrentes do uso de Carnabinóides;
F13 – Decorrentes do uso de sedativos ou hipnóticos;
F14 – Decorrentes do uso de cocaína;
F15 – Decorrentes do uso de outros estimulantes, incluindo cafeína;
F16 – Decorrentes do uso de alucinógenos;
F17 – Decorrentes do uso de tabaco;
F18 – Decorrentes do uso de solventes voláteis;
F19 – Decorrentes do uso de múltiplas drogas e uso de outras substâncias psicoativas.

2º GRUPO – ABUSO DE DROGAS

2010-07-13T03:39:00.000-07:00

Capítulo XI – continuação: Resumo das principais alterações psíquicas (mentais) e comportamentais.

(F10-F19 – TRANSTORNOS MENTAIS E DE COMPORTAMENTO DECORRENTES DE SUBSTÂNCIAS PSICOATIVAS)

Droga é toda substância que, ao circular no sangue com sua química específica, acaba desencadeando alterações psíquicas e físicas graves, que podem variar de um estado de desinibição e euforia até ao de agressividade intensa, perda do juízo de realidade, alucinações, delírios, coma ou morte.
Principais características das drogas:

A mais nítida é a dependência, que leva a pessoa a sentir uma série de sintomas físicos e psíquicos na sua ausência – a chamada crise de abstinência. E a tolerância, ou seja, com o passar do tempo é necessário aumentar a quantidade, a freqüência, ou usar drogas mais pesadas para sentir os efeitos desejados (e indesejados).
Observem que o cigarro e a cafeína não são considerados drogas.

Os problemas do caráter

2010-07-12T05:27:00.001-07:00

Homens oscilam entre o jeito padre e gângster de ser. Mulheres variam de madres e prostitutas. Afinal, quem somos? Está aí o caso Bruno que não me deixa mentir. A linha que separa o ídolo do marginal é tão frágil quanto a que separa o amor do ódio, o lado santo do diabólico, o jeito passivo do agressivo, e assim será.

Somos fruto de gerações ancestrais e pensando que temos dois pais, quatro avós, oito bisavós, dezesseis trisavós e nessa progressão geométrica, assim sendo inevitavelmente, além das características físicas que o projeto Genoma provou que herdamos - belezas, feiúras, calvícies, alcoolismo, diabetes, entre outras possibilidades de ser saudável, carregar doenças genéticas familiares (evidente que o meio ambiente se soma às tendências hereditárias) - o certo é que herdamos também, características comportamentais, de personalidade, neuroses, fobias, depressão. Hoje, convicto, digo que um dia, nossa "porção energia" (notadamente a mente com suas energias psíquicas do pensar, sentir, agir e a alma com sua energia de fé) serão detectáveis e aí, inevitavelmente, viajaremos pelo tempo e espaço. Serão feitas por todo ser humano em busca de si mesmo, resgatando histórias de ancestrais (regressão a vidas passadas - RVP, ou seriam as outras encarnações - como prega o espiritismo, ou ainda os outros karmas, como defendem os budistas e hindus, ou simplesmente por pesquisas de biologia molecular, ou de psiquiatria transpessoal, ou um fenômeno que explicaria todas as teorias acima com viés cientifico - as memórias ontogenéticas - onto vem do grego "origem" e genética que se refere aos genes) ou explicações para comportamentos estranhos como medo de escuro, de altura, a timidez extrema a promiscuidade sexual, a tendência à marginalidade, corrupção, as vocações para música, medicina, magistratura, visão pacifica ou psicopática, e todas as características comportamentais de relacionamento interpessoal, de generosidade ou maldade da alma e mente humana e se meu tataravô fosse um sádico fazendeiro que maltratava escravos? E se minha trisavó, fosse uma santa que passando por todo tipo de sofrimentos, penúrias e ainda assim fosse pessoa doce, afetiva, com fé e bondade inigualáveis?

Teria eu, na minha alma, tendências para ser alguém maravilhoso, ou um mau caráter, corrupto, sádico? E tendo esse horizonte existencial, que vai da luz mais divina até a mais escura das trevas, teria o arbítrio só meu, de usar minha inteligência, sensibilidade, habilidades tanto para agir e assim construir um novo mundo, novo tempo para meus filhos, netos, tataranetos (mesmo que eu não usufrua deste novo tempo) ou reagiria e assim destruiria minha existência, com atitudes de ganância, desonestidade, corrupção, promiscuidade, uso de bebidas e drogas?

De uma coisa, vocês leitores e amigos podem ter certeza, após 30 anos lidando com milhares de pacientes, conhecendo pessoas, lugares, países e religiões: esse nosso plano material não é lugar para amadores. Aqui, céu, inferno e purgatório convivem lado a lado. Almas penadas, gente vendendo a alma para o diabo e pessoas absolutamente generosas, carismáticas e cidadãs ajudando e se doando para os mais necessitados, carentes, doentes e infelizes. Se o espírito é o CNPJ divino, nossa alma pessoal é o CPF.

Portanto, escreva sua história, seja artesão do seu mundo, tome seu arbítrio em busca da luz (muitos os chamados, poucos os escolhidos) ou mergulhe nas trevas onde o sexo, o dinheiro fácil, o poder ilusório, o apego a bens materiais e às pessoas, a bebida e droga, vão rapidamente conduzindo: ídolos, políticos, falsos líderes, e profetas em direção à ampla porta e largo caminho que conduz à perdição. É isso o tal do livre-arbítrio. Caminhe.

Coluna Dr.Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícias (Belo Horizonte – MG) publicada no dia 11/07/2010.

Capítulo XI - 1º Grupo – Quadros Demenciais

2010-07-10T05:14:00.000-07:00

Capítulo XI – Resumo das principais alterações psíquicas (Mentais) e Comportamentais

Vamos conhecer, por grupos, as principais alterações psíquicas e comportamentais.

(F00-F09 – Transtornos mentais orgânicos, incluindo os sintomáticos)

São mais conhecidos como “esclerose” e seria um envelhecimento patológico ou senilidade, em contraste com um envelhecimento saudável ou senescência.
Hoje, os quadros senis mais comuns são chamados de ALZHEIMER e se caracterizam, basicamente, por perda progressiva das funções nobres, psíquicas e motoras, notadamente memória recente, desorientação no tempo e espaço, e progressiva dependência para tarefas simples, alimentar-se, controlar fezes e urina... A expectativa de prognóstico ainda é sombria, mas muita coisa tem sido estudada para diminuir o impacto dessa doença em nível pessoal, familiar e social.

RESUMO DAS PRINCIPAIS ALTERAÇÕES PSÍQUICAS (MENTAIS) E COMPORTAMENTAIS

2010-07-08T04:17:00.000-07:00

CAPÍTULO XI - CONTINUAÇÃO

Nota: Os comentários a seguir foram baseados no CID.10 (Código Internacional de Doenças) da OMS (Organização Mundial de Saúde).
Os códigos à esquerda de cada descrição correspondem à transcrição integral do CID-10

TRANSTORNOS MENTAIS E DE COMPORTAMENTO
F00-F09 Transtornos mentais orgânicos, incluindo os sintomáticos
F10-F19 Transtornos mentais e de comportamento decorrentes do uso de substância
psicoativa
F20-F29 Esquizofrenia, transtornos esquizotípico e delirante
F30-F39 Transtornos do humor (afetivos)
F40-F49 Transtornos neuróticos, relacionados ao estresse e somatoformas
F50-F59 Síndromes comportamentais associadas a perturbações fisiológicas e a fatores físicos
F60-F69 Transtornos de personalidade e de comportamento em adultos
F70-F79 Retardo Mental
F80-F89 Transtornos do desenvolvimento psicológico
F90-F99 Transtornos emocionais e de comportamento com início que, usualmente, ocorre na infância e na adolescência.

Capítulo XI:Resumo das principais alterações psíquicas (Mentais) e Comportamentais

2010-07-07T16:15:00.001-07:00

Neste capítulo busco partilhar com meus leitores a descrição e a classificação das alterações comportamentais.
Sei, por experiência própria, que há grande curiosidade – e grande desinformação – em relação ao comportamento humano. Para isso, contribui imensamente o crescente aparecimento de doenças mentais. Isto me fez refletir que este livro, embora seja escrito em linguagem simples e acessível, pode interessar também aos muitos profissionais de saúde que, de forma direta ou indireta, lidam diariamente com a mente humana. Assim, optei por usar o Código Internacional, citando as alterações e comentando e descrevendo as mais importantes e prevalentes.
É a parte mais técnica do livro e sugiro aos “impressionáveis” uma leitura mais rápida. Outro detalhe que já tive a oportunidade de perceber é uma “identificação” com os quadros descritos. Então, para evitar um autodiagnóstico alarmante, vale lembrar que todos nós temos medo, ansiedade, angústia e outros sentimentos e emoções que podem se confundir com os quadros descritos. Cabe ao profissional da área de saúde mental – e somente a ele – “separar o joio do trigo”.

Capítulo X - Continuação: Correlações entre Corpo/Cérebro/Mente

2010-07-06T05:51:00.000-07:00

Também não podemos ser radicais ou ingênuos e achar que “tudo é psicológico”. Cabe ao bom profissional distinguir entre um problema de natureza orgânica ou física e uma queixa de fundo emocional ou psíquica.
No entanto, cada vez mais a OMS (Organização Mundial de Saúde) adverte: Não se deve ter uma postura de valorizar muito os sintomas, pedindo exames excessivos e prescrevendo sintomáticos – remédios para sintomas. É preciso investigar o ser humano que faz a queixa. Em outras palavras, mais importante do que a queixa “meu coração está disparando” é buscar conhecer a história, o perfil psicológico, as relações familiares e sociais do “dono do coração que anda disparando”. Talvez assim melhorem as relações curador/paciente e seja resgatado o papel humanístico e terapêutico dos médicos, psicólogos, religiosos, enfermeiros, dentistas, pedagogos.
Somos um mosaico genético, com boas e más heranças, virtudes e defeitos e temos que sobreviver em meio às diferentes estruturas familiares. Viemos de diferentes ambientes – família, país, cidade, bairro, rua. Somos parte de uma diversidade de ambientes sociais, políticos e econômicos, sofrendo constantes pressões profissionais e financeiras. Carregamos também em nossa bagagem as heranças étnicas ou raciais que, às vezes, determinam maior predisposição para doenças físicas ou psíquicas. E ainda temos de suportar o peso das nossas resoluções pessoais, o conjunto de decisões e ações que tomamos durante a existência e as conseqüências dessas escolhas sobre o nosso estilo de vida.
Assim, imagine o trabalho imenso do cérebro, do corpo e da mente, tentando nos dar equilíbrio e paz interior. Principalmente nos dias atuais, em que as mudanças ocorrem com uma rapidez vertiginosa e somos bombardeados por informações via satélite e via Internet o tempo todo. Não é à toa que estamos tão adoecidos, insatisfeitos e desequilibrados.
Esquematicamente, poderíamos dizer que o corpo reage errado (originando sintomas) a uma hiperativação cerebral (excesso de estímulos que ele tem que processar) a partir do excesso de atividade mental (síndrome da pensação) – principalmente diante do medo, culpa raiva, ansiedade, angústia, insegurança que invadem a mente, típicos de uma pessoa não serena e relaxada, sem uma fé e entrega espiritual. Ou ao contrário: A alma, via fé, abranda e acalma a mente que, relaxada, não sobrecarrega o corpo e as funções deste em constante equilíbrio.

Ausência da verdadeira fé > Mente congestionada (“pensação”) > Cérebro sobrecarregado (hiperativo) > Sintomas físicos (corpo sem saúde).

CAPÍTULO X:CORRELAÇÕES ENTRE CORPO/CÉREBRO/MENTE

2010-07-05T15:34:00.000-07:00

Os avanços e a sofisticação da medicina fizeram surgir exames complementares capazes de dar acesso a detalhes de áreas do corpo humano que nunca haviam sido investigados. Surgiram as tomografias computadorizadas, ecografias, ultra-som, ressonância magnética, tomografia por emissão de pósitros (antimatéria) e ainda outros. Mas essa mesma sofisticação praticamente atropelou o raciocínio clínico., intuitivo, subjetivo do profissional médico, que passou de diagnosticador para analista de exames e se tornou totalmente dependente deles na sua prática cotidiana.
Bilhões de dólares são gastos desnecessariamente na busca obsessiva por diagnósticos que possam explicar as queixas crescentes da população, o que aumenta o custo com despesas médicas para o Estado, as empresas e os cidadãos. O mesmo estudo estima que nunca houve tantas queixas físicas e psíquicas para tantos exames normais, trazendo uma grande insatisfação do paciente em relação ao médico.
Será que investigamos exaustivamente células, órgãos, sistemas físicos, enfim o corpo, e temos dificuldade de investigar a mente e a alma? Será que estamos complicando o que é simples? De tão preocupados com quadros complicados e raros, parece que perdemos a competência e a humildade para diagnosticar quadros comuns. E são justamente eles que andam atrapalhando a existência de uma humanidade demasiado rápida, estressada, angustiada, insegura, embora deslumbrada com os avanços tecnológicos e com o conforto produzido pelas máquinas.
• ¾ dos quadros de tonteira, labirintite, vertigem, desequilíbrio, são de fundo emocional. Também doenças afetivas como ansiedade, depressão e outros distúrbios psíquicos.
• 60% dos quadros diagnosticados como hipertensão arterial são, na verdade, pressão lábil (pressão que oscila à dor no peito e têm fundo psicogênico. O mesmo se aplica à dor no peito (pseudo-angina), colite nervosa, taquicardia, falta de ar, dor de cabeça, problemas alérgicos e dermatológicos.

Geração perdida Y

2010-07-04T14:16:00.001-07:00

Quem me acompanha neste espaço aos domingos (me emociona muito ao saber que são milhares de amigos e leitores e não só de Minas, graças exatamente ao site do O Tempo e Super Notícia), sabe que em outros artigos abordei o tema internet (nada contra a rede). Os multimeios: celulares, computadores, laptops e outros, podem ser uma arma terrível, mortal, doentia, como pode ser a "salvação" para quem faz o uso correto da internet como instrumento que alavanca o mundo seja no comércio, na indústria, agronegócio, prestação de serviço, ambiente escolar e de trabalho.
Mas como sempre advogo: Deus não criou adjetivos e sim substantivos! "Eis o Sol" e não adianta o ser humano chamá-lo de "bom sol" ou de "desgraça de sol", caso ele falte, a planta não cresce, e se ele for demasiado mata a planta! Ou energia atômica: se virar bomba mata 800.000 japoneses, se for combustível na usina de Angra dos Reis, ilumina 4 milhões de cariocas! Assim acontece com a internet se for instrumento de agilizar as comunicações humanas é um "bálsamo". Viciou, criou dependência, mudou o caráter das pessoas é uma droga! Daí meu choque ao assistir ao documentário, sugiro que acessem o GNT.doc "Geração Internet". Vou resumir:
1 - Tecnofilia: vício grave onde crianças, pré-adolescentes, adolescentes e até adultos se tornam dependentes se ficam mais de 2 horas por dia diante de telas e desenvolvem uma abstinência grave ao se "desconectarem" ou serem privados dos eletrônicos. E desenvolvem tolerância. O que ocorre também no alcoolismo, cocaína, maconha, crack e similares. As substancias químicas cerebrais que se alteraram são as mesmas: serotonina, dopamina, noradrenalina.
2- Cyberbullying: não bastasse ao bullying (apelidos depreciativos, insultos, perseguições a vítimas e excluídos em escolas e turmas) agora usa-se Orkut, Myspace, Facebook com severas ofensas, difamações com imenso prejuízo para as escolas, empresas, comunidades e até cidades pequenas onde "fofocoterapias irreais" e graves, traições conjugais, depreciação profissional, falsos roubos, homossexualidades forjadas por mentirosos virtuais e acobertados pela covardia do "anonimato virtual". Uma ingenuidade! Pois hoje há polícia, Justiça e leis severas para crimes virtuais. Lembrem-se "marginais virtuais", na internet não existe nem privacidade. Cuidado meninas que fazem strip virtuais: nenhum esconderijo é possível!
3- "Predadores virtuais": literalmente são caçadores de vítimas, em geral, belas meninas ou jovens homossexuais ou crianças indefesas com pedófilos sutis. O predador vai asfixiando suas vítimas com calúnias, montagens de fotos, photoshop, assédio sexual grave baseado em fatos virtuais depreciativos que "espalha" nas redes sócias.
4- Cyberstripper: jovens meninas, meninos novos de 7 a 16 anos em média, ao se apaixonar por um namorado virtual ou após consumo de bebidas ou drogas, usam as webcam, para se despir, masturbar, simular ato sexual. Em pouco tempo são expostos e humilhados nos "You-Tubes da vida". Prejuízo para o resto da vida (na escola, faculdades, futuros trabalhos), pois sempre terá sua intimidade violada e sujeita a censura pública.
5- Marginalidade em rede: adolescentes combinam brigas, espancamentos e ações psicopáticas. No documentário centenas de alunos de um colégio de alta classe, combinam de ir a um show de música e beber o máximo que pudessem para embriagar, tudo filmado para ir para You-Tube resultado: três hospitais de Manhatan (em Nova York) interditados para atender comas alcoólicos enquanto doentes graves em emergências. O resultado é a morte por falta de leitos e profissionais de saúde devido a sobrecarga de atendimento aos jovens bêbados e drogados. O trem suburbano que os levaram de volta ao seu rico bairro, todo vomitado, depredado e isso sendo enviado ao vivo pela internet!
6- Suicidas virtuais: jovens infelizes, depressivos, com pais complicados, vítimas de bullying ou ameaças de agressões reais em escolas, criam comunidades que ensinam a se matar de forma "light", sem dor, sem culpa!
Então, pais e professores, vocês sabiam sobre isso? Filho trancado no quarto e alunos com laptops fingindo fazer as tarefas, mas em namoros, sexos e outras promiscuidades, que num leve toque no teclado "desaparece" e volta a tela ingênua ou educacional.

Na próxima semana: O que fazer?
Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícias publicada no dia 04/07/2010.

CAPÍTULO IX: DOENÇAS: SOFRIMENTO FÍSICO, MENTAL E ESPIRITUAL

2010-07-03T05:00:00.000-07:00

Já entendemos que equilíbrio é sinônimo de saúde e que paz de espírito é o estágio mais elevado que o ser humano pode alcançar quando corpo, cérebro, mente e alma entram em perfeita harmonia e integração.
Podemos deduzir que o inverso disso é a doença, que pode surgir de duas formas: pelo processo original ou adquirido. No primeiro caso, processo original, temos as doenças familiares genéticas e congênitas (por má formação durante o desenvolvimento fetal). No processo adquirido estão as doenças infecciosas: traumatismos por acidentes, intoxicações por álcool, drogas, cigarro ou por outros agentes externos e problemas ambientais – poluição, exposição a alterações climáticas, radiação. Essas são as doenças que acometem o corpo e o cérebro, a vertente física e material daquelas quatro dimensões.
Além delas, existe a vertente mental, as doenças psíquicas, que estão se tornando cada vez mais freqüentes e sinalizam não só a desarmonia cérebro/mente (psiquismo), como a relação corpo/alma.
Por isso, o sofrimento psíquico é atualmente a maior fonte de sintomas físicos e mentais que não têm sido facilmente diagnosticados por médicos, psicólogos, psicoterapeutas ou qualquer profissional que se propõe ouvir e tratar pessoas com doenças físicas, psíquicas ou espirituais. Isso porque, pela nossa formação humana e social, ainda não conseguimos universalizar a visão do ser humano e ter conhecimentos mínimos de suas quatro dimensões.
O médico clínico e os especialistas pesquisam o corpo com exames sofisticados. O neurologista e o neurocientista estudam profundamente o cérebro. Os psiquiatras e psicólogos buscam, com métodos diversos e muita teoria – freudiana, lacaniana, organicista, junguianos, além de outras – abordar a estrutura psíquica e mental. Finalmente, tendo como instrumento a fé, os religiosos (padres, pastores médiuns, místicos) tentam ligar o aspecto terreno e material à dimensão da espiritualidade, buscando entender os sofrimentos do ser humano.
Chegamos à conclusão de que, embora quase sempre bem-intencionados, “os curadores” têm sido malsucedidos, exatamente porque se tornaram muito especializados na sua área de atuação. E, como costuma acontecer com os mais radicais, prepotentes e dogmáticos, cada um crê só naquilo que aprendeu em sua formação. Precisamos, pois, somar nossos conhecimentos sobre o corpo, cérebro, mente e alma para podermos melhorar não só nossa capacidade para os diagnósticos, como também o tratamento e a prevenção das doenças físicas, psíquicas ou espirituais.
Doença é desarmonia, ausência de equilíbrio, falta de relaxamento e, assim, incapacidade de sentir prazer. Acometido por desprazer (que vai desde dores físicas até sofrimento mental) o doente sobrevive com muita dificuldade a cada dia, arrastando sua existência penosa e sofrida. Caberia a quem se propõe atuar na área de saúde prevenir, manter e preservar a saúde e não dar jeito nos sintomas, camuflando o desequilíbrio corpo/cérebro/mente/alma. Sintomas são “vitrines” de uma “loja” em desarmonia. Penetrar a essência, eis o desafio.

Capítulo VIII: SAÚDE: UMA NOVA VISÃO

2010-07-02T02:55:00.000-07:00

Como vimos nos capítulos anteriores, estas quatro facetas do ser humano são tão intimamente ligadas e evoluem de forma tão una que, a partir do que estamos vendo, não se admite mais uma visão cartesiana (em separado) da existência humana. Por isso se introduz um conceito para definir o que seja saúde. É o estado de equilíbrio e plenitude entre corpo/cérebro/mente/alma que, funcionando harmoniosamente, busca adaptação constante nas relações entre o ser humano e seu meio ambiente, resultando numa sensação de paz de espírito e bem-estar.
Fácil? Não! E ai está o desafio que Deus nos dá a cada dia de nossa vida: buscar equilíbrio, mesmo tendo que enfrentar, a todo momento, mudanças internas (sintomas físicos), sofrimento mental (pensamentos ansiosos, sentimentos de tristeza e desesperança) e conviver com um mundo exterior sempre em transformação e em conflito: guerras, crises econômicas, excesso de informações catastróficas, mudanças climáticas, doenças ou morte de familiares, insegurança e violência urbana e outros problemas.
Mas eis a vida e a história na marcha evolutiva da civilização, cheia de percalços e conflitos, todos na busca pela sobrevivência. Infelizmente, ainda somos uma espécie contraditória, que não sabe usar o pensamento e a inteligência para a paz, a cooperação, a justiça, a verdade, e, principalmente, para o amor!
Resgatar a saúde é renovar nossas posturas. Nesse aspecto, bem-vindas as doenças do corpo e da alma, que nos propõem a humildade de podermos renascer das falhas e das imperfeições para uma vida nova e saudável.
Outro aspecto fundamental é recordar que fora anomalias genéticas ou congênitas (desordens na fase uterina) todos nascemos para a alegria e prazer. Mas os descaminhos, seja por influência familiar, cultural, religiosa, social, nos fazem perder a saúde. A vida artificial, o meio ambiente desfavorável, o impacto da rapidez tecnológica, o bombardeio de informações, a competitividade, o temor de não sobreviver a tanta pressão, mas principalmente os erros da forma de pensar sobre a vida – erros conceituais – acabam por interferir no nosso corpo, cérebro, mente e alma, nos roubando a saúde ao impedir a serenidade, a paz de espírito, o equilíbrio nas nossas relações internas e com o mundo exterior.

Capítulo VII: As duas dimensões energéticas: A Mente e a Alma

2010-07-01T13:08:00.000-07:00

Anteriormente foi dito que as duas dimensões materiais – corpo e cérebro – são, por definição, finitas. Sujeitas ao desgaste do tempo envelhecem e morrem. Somos materialmente transitórios e a experiência da vida terrena é o espaço e tempo situados entre o nascimento e a morte biológica. Mas o que dizer das dimensões transcendentes, a energia mental e a energia da fé? Sendo energia, “nunca morrem”, ao contrário, se eternizam. Penso que toda a evolução da vida na Terra visa, cada vez mais, alimentar as dimensões energéticas, como se o grande objetivo fosse um constante incremento da CONSCIÊNCIA! A consciência é fruto da experiência mental, do acúmulo de sensações e da percepção. É o “dar-se conta” de tudo quanto existe no universo e – quem sabe? - até além dele. A mais recente teoria científica da física – A Teoria das Supercordas – pressupõe inúmeras dimensões e universos paralelos.
O acesso a consciências periféricas através de diversos métodos (drogas, meditação, regressão a vidas passadas e outros) demonstra o quanto ainda engatinhamos na compreensão do nosso potencial mental e espiritual. Estamos ainda no início da grande caminhada, cercados de mistérios e desorientados pela visão cartesiana da vida. Esta forma de enxergar o mundo, separando corpo-alma, matéria-energia, nos torna frágeis e vulneráveis. Atormentados por dogmas, culpas e ódios, não conseguimos corrigir injustiças seculares como fome, guerra e diferenças sociais gritantes. Estamos mais para bárbaros que para fraternos seres divinos.
Ai se fecha a visão do uno: a nossa matéria (vida biológica do corpo e do cérebro) é a base formadora e propulsora na nossa existência energética (vida mental e espiritual). É essa fusão que gera a consciência, a conexão de tudo o que existe. E, revelando o DEUS MAIOR, permite alcançar o grande objetivo de um vivente: chegar à consciência superior.

Capítulo VI: 4ª Dimensão: Fé – Energia Divina

2010-06-29T11:53:00.001-07:00

Alma – Conexão Humana com Deus

Já penetramos em três dimensões da existência humana: o corpo, o cérebro, o seu mais nobre órgão, e a mente, que é a sede do psiquismo. Falta a quarta dimensão da vida: a alma.
Assunto polêmico, uma vez que grande parte dos cientistas tem uma visão cética e ateísta, prendendo-se sempre à lógica, à razão e a visão matemática e física de todos os fenômenos. Quem sabe se Deus, na sua infinita sabedoria e bondade, não se faz traduzir em números e leis físicas para acolher os cientistas que negam a dimensão divina da existência? Mas devo confessar que em minha busca científica acabei encontrando Deus cada vez mais, no que sou bem amparado por Einstein – o maior cientista de todos os tempos – que disse certa vez: “A ciência sem fé é incompleta, a fé sem ciência é obscura.”
Por isso, tenho convicção de que essas quatro vertentes da vida são integradas, interdependentes e fundamentais para a manutenção da saúde física, mental e espiritual.
Cérebro – destacado do corpo por ser o grande computador biológico da vida – mente/corpo/alma, numa perfeita integração, nunca se separam em vida.
A alma, partícula da luz de Deus em cada um de nós, nosso “CPF” espiritual, é de natureza transcendente, alimentada o tempo todo por uma fonte de energia divina: a Fé.
Hoje, mesmo cientistas céticos reconhecem que algumas “curas inexplicáveis” são obtidas por pacientes que têm fé. E até processos objetivos, como recuperação pós-operatória, são mais eficientes em pessoas de verdadeira fé. E não interessa a origem dela: católica, evangélica, mulçumana, judaica, budista, espírita. A energia da fé é universal. Contudo, seu modo de expressar depende da cultura ou da região de cada povo. Mas o seu objeto final é a busca de Deus. Eu, que sou um católico ecumênico, sei que cada religião busca um caminho para chegar até ao Divino. Cristo, para os cristãos, Maomé para os muçulmanos, Moisés, para os judeus, Buda, para os orientais, e assim em todas as religiões. Mas vale uma observação importante para os céticos pelo efeito placebo, ou seja, de absoluta fé na ciência, 20 a 30% de pacientes de qualquer parte do mundo melhoram ou se curam, usando medicação sem efeito. É uma experiência comprovada em trabalhos de pesquisa de novos lançamentos.
Trabalhos científicos modernos que monitoram a função cerebral demonstraram que após procedimentos ligados à fé (rituais, encontros com pastores ou padres, relaxamentos pós-meditação e outros) havia impressionante modificação elétrica e química no cérebro.
O outro aspecto da amplitude da dimensão da fé é que os que realmente se entregam e confiam desarmam o vício da “pensação”, que é o disparo da energia mental nas tribulações, nas preocupações, no temor das perdas, nas nossas posturas bobas, vaidosas, atentos somente aos nossos status, medo das críticas alheias, temerosas de tudo. Falta, para a verdadeira fé, a certeza do eterno, o entendimento de cada percalço, cada sofrimento nada mais é que o caminho em direção a Deus.

5 – Somos Eternos

2010-06-28T03:46:00.000-07:00

Capítulo V – 3ª dimensão: Mente
5ª Lei Básica no que diz respeito à vida mental.

Por todos os itens anteriores, fica óbvio que não há vida nem morte, a não ser nos nossos preconceitos, no nosso apego doentio à visão biológica e material da vida. Daí, tanta angústia, insegurança, stress, pânicos, fobias e depressões por não possuirmos uma visão quântica, relativística enfim, com os novos conceitos científicos.
Os ansiosos e preocupados não conseguem ter a verdadeira fé. Deus fala é através do coração, da intuição e da alma. Quem tem verdadeira fé e domina filosófica e psicologicamente a visão quântica da realidade não teme a morte, pois ela não existe. Com isso, são mais desapegados e produtivos na experiência da vida biológica, material e terrena.
Assim a visão da matéria ou de energia depende do observador, todas as religiões dizem o mesmo através da fé, o que muda é a forma de encarar os grandes mistérios de nascer/viver/morrer e ser eterno. Assim sendo, ouso aventurar. “A consciência é a própria eternidade”.

Quem vai sustentar a geração internáutica?

2010-06-27T07:07:00.000-07:00

Mesmo os jovens devem ter ouvido falar da geração "Paz e Amor", os hippies dos anos 60 e 70, e o famoso e controvertido Woodstock. Outros talvez se lembrem dos "Yuppies" dos anos 80. Em ambos os casos tratava-se de uma geração que bem ou mal, certo ou errado, defendiam ou buscavam algum ideal, alguma meta de vida, um sonho qualquer. Deu errado? Sim, mas tentaram!
Os hippies se revoltaram contra a guerra insana do Vietnã (primeira derrota militar dos Estados Unidos) e pregavam um mundo sem violência, sem corrupção que vivessem do amor e que a paz fosse universal! Mas drogas demais, sexo demais, rock demais mostravam a ele que "alguém tem que trabalhar para pagar as contas", afinal, é ilusório um mundo onde ninguém faz nada, nem constrói nada se ficar drogado, promíscuo e ouvindo rock n roll. Não deu certo, embora a tribo dos "ripongas" exista e resista até hoje. Depois vieram os "Yuppies", os jovens de Nova York, a turma do Wall Street, os jovens altamente ambiciosos, vaidosos e exibidos, que trabalham na Bolsa de Valores e mercado financeiro e que se propunham a fazer seu "1º milhão de dólares" até os 30 anos para ter sua BMW, seu apartamento na região nobre de Manhattan, namorar modelos famosas e gastar US$ 10.000 num vinho raro no restaurante mais caro de Nova York!
Hoje, a falência dos E.U.A e da Europa, como bolhas da informática e do mercado imobiliário americano e resultado da inconseqüência, egocentrismo, individualismo e imaturidade desses jovens ricos e corruptos! OK! Duas gerações mal sucedidas, mas que tentaram algo diferente. E o que dizer da geração "Y" nascida nos anos 80 e 90, Viciados em games, internets, Orkut, celulares, i-pods e outras tecnologias ou "tecnofilia". Volto a alertar: sem ideal, sem criatividade, preguiçosa, "cansada" - muito fruto das loucas baladas, bebendo "feito um gambá", sedentários, autoritários, exigentes, não estão nem aí para os adultos, sejam pais, professores, avós, autoridades.´
Só que esqueceram que são seus pais, familiares mais velho, que os mantêm, vestem, alimentam.
Sim, essa geração de pais fracos e omissos, permissivos, "adulando" e "estragando" filhos "bebezões" aos 18, "adultecente" aos 30 parasitando os adultos, enquanto se "imbecilizam" a frente de uma tela. Professores amedrontados mal conseguem transferir o conhecimento aos alunos. Somos desajeitados tecnologicamente, mas ainda que artesanais, sem apoio da sofisticação tecnológica, somos nós que inventamos, batalhamos, lutamos bravamente e ganhamos "o pão nosso de cada dia". Portanto somos competentes, coerentes, mas é hora, pais e professores, de parar de temer e super proteger os "jovens sem educação", sem limites, agressivos e pouco cultos da geração Y!
Voltem a assumir o controle, coloquem essa turma para estudar ou trabalhar, parem de comprar as novidades eletrônicas.
Chega de dó, pena, chantagens emocionais, medo dos jovens, opressão! Valor é proporcional a dificuldade de obter algo que queremos. Não produzam "monstrinhos". Domem seus rebentos!
Coluna Dr. Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia (Belo Horizonte – MG) publicada dia 27/06/2010.

4 – Somos duais, embora unos: Matéria e energia em constante e inseparável processo de transmutação.

2010-06-26T02:35:00.000-07:00

Capítulo V – 3ª Dimensão: Mente
Alguns aspectos de física quântica (física das subpartículas) e suas cinco leis básicas no que diz respeito à vida mental.
Basta lembrar o que vimos até aqui nas relações cérebro/mente, matéria /energia, corpo/alma para percebermos que não dá mais para separar coisas transmutantes, ou seja, que estão em constantes mudanças e transformações.
A energia da mente pensa, por exemplo, numa tragédia. A matéria chamada cérebro faz o coração (corpo) acelerar pela ansiedade e angústia daquele pensamento. Conclusão: energia muda matéria e mente muda vida corporal. Assim é tudo no universo. Einstein já dizia que E= mc2, ou seja, E (energia) é igual a massa (matéria, desde que se submeta a grande aceleração c2 (velocidade da luz no quadrado).

3 – Não há início, meio e fim, vida nem morte

2010-06-25T03:53:00.001-07:00

Capítulo v – 3ª Dimensão: Mente

Alguns aspectos de física quântica (física das subpartículas) e suas cinco leis básicas no que diz respeito à vida mental. Continuação.

Como diz o nosso amigo Lavoisier: “Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma.” Desde o início dos tempos somos constituídos dos mesmos elementos. A vida no universo é como se fosse um grande caleidoscópio, onde os mesmos elementos se associam e se combinam e recombinam. Mudam constantemente num giro que faz com que tudo se transforme e jamais se repita. A eternidade é uma Dança cósmica sem fim. A mesma matéria gera diferentes formas de vida. Por exemplo, comemos carnes de animais de abate (boi, porco, ave, peixe). Nas proteínas dessas carnes, existe vida que sustenta a nossa vida. Em outras palavras, vivemos do que já morreu e morreremos na matéria para que outros vivam. Mas a energia da alma é imortal. Existe uma frase da filosofia oriental que é a síntese dessa visão quântica: “Não existe vida nem morte, real nem imaginário. E sim diferentes formas de consciência.”

2 – Tempo é uma criação psicológica do homem

2010-06-23T15:39:00.001-07:00

Alguns aspectos de física quântica (física das subpartículas) e suas cinco leis básicas no que diz respeito à vida mental.

Isso explica o porquê dos tristes, deprimidos e angustiados estarem sempre presos à visão de um passado de culpas, medos, raivas, mágoas, infelicidades e perdas não superadas. Como foi dito no primeiro item, pensar é igual a agir. Essas pessoas vivem o ontem todos os dias e ruminam o sofrimento “ad aeternum”.
Já os ansiosos e preocupados são viciados em futuro e o projetam sempre de forma negativista e sofrida, fazendo do presente tempo de mau humor. O futuro para eles é sempre temeroso, difícil e angustiante. Ruminam problemas irreais e não conseguem ser relaxados, desapegados e felizes.
O próprio calendário é uma convenção que foi criada há alguns milhares de anos. Nos primórdios, não existiam segundas, quintas, domingos e sim a claridade do dia e a escuridão da noite. O verdadeiro relógio era biológico. Hoje pessoas se sentem melhor psicologicamente na sexta-feira e pior no domingo à noite. Assim vamos criando tempos psicológicos artificiais em meio às ansiedades antecipatórias (futuro antes da hora) ou angústias e apegos ao que já aconteceu (passado presentificado).
Outro exemplo são as experiências chamadas regressão a vidas passadas (RVP) que os cientistas preferem chamar de memórias ontogenéticas e espíritas de reencarnação.
O certo é que pela física quântica poderíamos viajar no passado e futuro.

Capítulo V: 3ª Dimensão: Mente - 1 – Pensar equivale a agir

2010-06-22T14:57:00.000-07:00

A mente funciona com base nos princípios quânticos, que interferem imensamente na psicologia, na filosofia, na antropologia, na história e em todos os ramos do conhecimento. Assim, é preciso saber alguns aspectos de física quântica1 (física da subpartículas) e suas cinco leis básicas no que diz respeito à vida mental.

1 – Pensar equivale a agir

Ao pensarmos, sonharmos, recordarmos o passado – evocando mágoas, ódios e ressentimentos ou saudades e boas lembranças – estamos, na verdade, vivendo novamente. Ao avançarmos no futuro, ansiosos, sofrendo por antecipação, estamos vivendo irrealmente. O cérebro reage às sugestões da mente como se a energia psíquica da imaginação – pensada, sentida ou sonhada – fosse real. Assim, acordar à noite e atacar a geladeira ou ter sonhos sensoriais com alimentos (vendo-os, sentindo-lhes o cheiro e o gosto) promovem exatamente a mesma reação química no cérebro. O centro da saciedade é ativado e o da fome é desativado.
Daí o alerta para os pensadores compulsivos e aos “pré-ocupados” com tudo! O cérebro não agüenta tanto estímulo. Assim o pensamento é a própria ação, o que explica a exaustão ou “cansaço mental”, mesmo a pessoa ficando parada, sem nada fazer.

Estimular ou promover motivação

2010-06-21T03:35:00.000-07:00

É nítida no nosso cotidiano a falência afetiva, a ausência de respeito dos mais novos para com os mais velhos (sejam pais, avós, tios, na escola com professores, supervisores, diretores) e até mesmo de menores infratores em relação aos adultos e autoridades. O que dizer então dos assédios morais e sexuais em ambiente de trabalho? E as histórias recorrentes de pedofilia na internet e nas entranhas da Igreja Católica? E o que dizer da "guerra de ego" dos bispos de igrejas evangélicas, que estão comprando caríssimos jatinhos particulares? Imagino a alma de Jesus Cristo refletindo sobre o que fizeram com seus ensinamentos e doutrinas! Cuidado, "falsos profetas e maus frutos", pois Ele conhece bem cada árvore, cada galho, cada folha!

Mas o assunto aqui é a necessidade de uma imediata mudança de comportamento, seja em casa, no trabalho, nas comunidades escolares, no casamento e vida social. Para tanto, de nada adiantam palestras motivacionais.

Vejamos: motivar significa buscar um motivo, algo que me incentive a agir. Sendo ainda mais específico, poderia dizer que "motore", "movere" é colocar em movimento e ação (motivação) e o ato de agir.

Mas, para colocar uma "ação em movimento", o básico é estimular! Sim, pois todo ser humano responde a um estímulo quando se ampliam seus cinco sentidos: visão, olfato, tato, paladar, audição. Essas são as cinco antenas parabólicas que nos apresentam tudo que nos rodeia: o mundo, a natureza, os outros seres viventes.

Ampliadas as sensações, podemos percebê-las. Nos damos conta daquilo que vemos, ouvimos, tocamos, provamos, degustamos e, dessa forma, buscamos pela nossa mente, através da energia psíquica (pensar, sentir, agir), nos conscientizamos, adquirimos uma nova consciência, e só assim conseguimos mudar nosso comportamento!

Resumindo: estímulo (ampliar sensações), percepção (dar-se conta dessas sensações), conectá-las "via mente" (pensamentos, sentimentos, força de vontade) na busca de conhecer e reconhecer a nós, aos outros e ao meio ambiente, adquirir uma nova consciência e, assim, finalmente mudar o comportamento! Simples assim!

Produzir projetos e ações estimulantes para buscar um novo tempo é o que uma equipe, comandada por mim e com imenso apoio de toda a população do Centro-Oeste (GO, MS, MT), está buscando de forma pioneira e revolucionária. Mudar a saúde pública, a educação pública, a cultura, o meio ambiente e as relações humanas nas empresas. Nos aguardem.

Coluna Dr.Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia (Belo Horizonte-MG) publicada dia 20/06/2010.

CAPÍTULO V: 3ª DIMENSÃO: MENTE

2010-06-18T11:38:00.000-07:00

Nos capítulos anteriores percebemos a incrível engenharia divina que faz o corpo funcionar com ou sem o cérebro. Vimos que é o cérebro que processa todas as informações e aprende, segundo por segundo, a se adaptar ao mundo exterior. Está em busca constante de um estado de adaptação, de equilíbrio. Neste capítulo vamos nos aventurar num terreno de tempo e espaço muito singular que é a mente humana.
A mente é a sede da consciência, o dar-se conta do mundo através da inteligência que integra o pensar, o sentir e o agir. É o nosso mundo psíquico, onde o pensamento se integra aos afetos, às emoções e aos sentimentos. Onde os sonhos e intenções serão transformados em realidade pela força de vontade, que nos dá a energia da ação.

Toda a história humana é a síntese do trabalho incessante e incrível da mente. É dela que parte a condição de criar e inventar, transformar informações e transmiti-las à consciência e ao cérebro à velocidade da luz. É a mente humana que faz poesia e concebe todas as formas de criação artística. Tenta decifrar os mistérios da natureza, teme a morte e se interroga sobre o que existe além da vida material. Questiona-se incessantemente: “De onde viemos? Para onde vamos? O que somos?
A mente é movida pela energia mais pura e incrível que há no universo. É a centelha de Deus que habita o corpo e o conecta com a alma na busca da lucidez. Ou seja, a luz divina, o fim e o começo de tudo, a eterna transmutação matéria/energia.
A mente funciona com base nos princípios quânticos, que interferem imensamente na psicologia, na filosofia, na antropologia, na história e em todos os ramos do conhecimento. Assim, é preciso saber alguns aspectos de física quântica1 (física da subpartículas) e suas cinco leis básicas no que diz respeito à vida mental.

ORAÇÃO DO MÉDICO

2010-06-17T17:04:00.000-07:00

“Tende piedade, meu Deus, daqueles que têm o encargo da cruz dos outros, daqueles que se fizeram salvadores”.
Salvador de todos, daí ao médico a LUZ. Esclarecei-o na obscuridade do outro para que comprometido a penetrar o segredo dos corpos e das almas, não se engane no caminho e venha ferir no seu passar.
Daí ao médico o AMOR para que sob o peso do próprio sofrimento e, talvez, sem ajuda para si mesmo, encontre sempre uma palavra de doçura, uma acolhida que dê abrigo, uma força para o desesperado que o aguarda.
Daí ao médico a GRAÇA, para que em seu mau momento, e sua incerteza, em sua fraqueza de homem, na sua perturbação, permaneça sempre sábio, sempre bom, sempre puro, digno da dor sagrada, cuja fé a ele se entregou.
Dai ao médico a FIDELIDADE na misericórdia para que não se esqueça e jamais abandone o menor dos miseráveis que a ele se confiou.
Dai-lhe, meu Deus, a FORÇA para que o demasiado peso de todos não o venha quebrantar, para que o abatimento que carrega não atinja a sua alegria, para que a ferida que pensa não lhe faça mal”.

PRINCÍPIO E O FIM DE TUDO: A RELAÇÃO ENTRE A LÓGICA DIVINA E ANSIEDADE E ANGÚSTIA HUMANA

2010-06-14T13:37:00.001-07:00

Coluna do Dr. Eduardo Aquino para o Jornal Super Noticia (Belo Horizonte) publicada no dia 06/06/2010.

De uma coisa, você leitor que há mais tempo me acompanha neste espaço, já deve estar sabendo: Se preocupação fosse algo eficiente, nós já estaríamos no paraíso... Afinal a palavra que mais parece com os tempos modernos é exatamente esta: Preocupação! Mesmo sem perceber a cada instante morremos... De preocupação com filhos, dinheiro, violência, futuro e assim por diante. Sem contar os que gostam de se matar de tanto medo! É um suicídio sem fim “Doutor, morro de medo do meu filho usar drogas” ou “Dr. morro de medo de perder a quem amo”. Todos morrem de medo de ficar sozinhos, falir, adoecer, ter câncer, mas prepare-se para o maior medo que pude ouvir em todos estes anos de consultório, palestras e no social das minhas “andanças” neste mundo afora: “Doutor, morro de medo de morrer!!!” ai eu não agüento e falo “Comadre, a senhora já está mortinha antes mesmo de morrer!”. Como o bem diz a filosofia e psicologia quântica PENSAR É IGUAL AGIR. Em outras palavras o coitado do cérebro processa nossas imaginações, sejam elas sofrimento antecipatórios, preocupações monotemáticas, “pensações” negativistas disparadas em que não somos nem mais controladores da nossa mente que vai adquirindo vida própria e nos conduzindo para um caminho de trevas, angústias, culpas, medos, raivas, invejas, ciúmes entre outros conteúdos mentais lastimáveis que acabam com nossa energias psíquicas (pensar, agir e sentir). É você que sente peito apertado, coração disparado, falta de ar e essa tonteira que não há stugeron e vertix que resolva? É você que morre de dor de cabeça, que faz 10.000 exames e dá tudo normal? Ou ainda, é você que rola na cama e não dorme assistindo jogo de futebol até meia noite e fica alegrinho quando o time ganha e tristonho quando o time perde, mas independente disso acorda cansado (coitado dos atleticanos e cruzeirenses atualmente), pois bem ai vai uma boa notícia: estão perdendo tempo, saúde e dinheiro por algo que para mim é a maior definição de saúde física, psíquica e espiritual: PAZ DE ESPÍRITO! E essa energia da serenidade, do desapego e da verdadeira fé está dentro de cada um de nós. Ainda que você tenha se perdido no seu caminho existencial em algum lugar muitas vezes mais improvável campo da sua alma, ali mora sua paz de espírito desejando que você a encontre.
Enquanto isso “em Gothan City” pessoas roubam, corrompem, consomem bens materiais desnecessários, fazer sexo de forma animalesca, usam e abusam de drogas e bebidas neste angustiante louca corrida em direção ao falso e traiçoeiro prazer, relaxamento, satisfação criando dependências químicas, afetivas, sexuais, de bens materiais que além de ilusórios jamais nos trarão essa paz espiritual divina!!!
Aos céticos, aos falsos crentes, aos religiosos por obrigação, ai vai a moral da história DA VIDA NADA SE LEVA ALÉM DA RECOMPENSA DE QUEM UM DIA NOS DISSE “A VIDA SÓ VALERÁ A PENA PARA AQUELES QUE CHEGAREM A MORADA DO PAI E PARA O DESCANSO ETERNO.
Finalizando buscai a porta estreita e o caminho apertado que conduz à verdade, pois largo é o caminho que leva à perdição. Ou simplesmente muitos são chamados, poucos os escolhidos.

Como contar aos pais que se está namorando, se eles ficam histéricos à toa?

2010-06-10T04:15:00.001-07:00

O namoro dos filhos não deve e não pode ser uma ameaça aos pais, pois é uma relação normal, a partir de certa idade. No convívio escolar e social, surge o interesse mútuo, curiosidade e atração. Os pais devem permitir o namoro com naturalidade, na certeza de que seu filho ou filha não vai esconder que está namorando. Ao contrário, é desejável que eles namorem com toda a responsabilidade.
Para contar, não deveria haver segredo: de forma natural e espontânea, enfrentar com tranqüilidade a oposição dos pais; estimular o namorado a conhecê-los, freqüentar a casa, tudo isso ajuda a quebrar a resistência deles quanto ao namoro.

O que fazer, quando os pais não concordam com o namoro dos filhos?

2010-06-10T04:07:00.001-07:00

Não cabe aos pais escolher o parceiro dos filhos, mas, sim, conversar com eles sobre namoro, relacionamento, envolvimento, afeto e sexualidade. A oposição dos pais, muitas vezes, faz com que o namoro se fortaleça. Os pais podem até fazer críticas, mas não devem opor-se nunca. Cabe aos filhos ouvir os pais. É possível discordar, o que é muito natural, e mesmo assim apoiar. O que não é natural é que os filhos continuem namorando por oposição ou escondido.

O que fazer, depois de levar uma surra dos pais por causa do namorado?

2010-06-07T09:20:00.000-07:00

Levar surra do namorado é não saber relacionar-se. O namoro é normal entre jovens, sendo conseqüência do processo de crescimento do pré-adolescente e do adolescente. Os pais têm de aprender a ter confiança em si mesmo. Punir com a dor uma relação tão normal significa falta de confiança própria, falta de maturidade, além de ser uma violência não justificável. Cabe aos pais entender essas relações, explicar o que é um namoro saudável, conversando sobre os problemas de uma sexualidade precoce, da confiança na relação de namoro. Os pais precisam dialogar, estar disponíveis para acompanhar, tendo confiança na educação dada aos filhos.
Quem leva surra por algo tão natural, deveria buscar auxílio junto a familiares e amigos da família para tentar uma sensibilização dos pais. Oferecer leituras, escrever uma carta dizendo de seus sentimentos, incentivar os pais a buscarem a ajuda de pedagogos e psicólogos – são outras sugestões para resolver algo tão lamentável e sem sentido.

O que devo fazer, para os pais entenderem a amizade entre meninos e meninas?

2010-06-03T16:40:00.000-07:00

Os pais sentem-se muito ameaçados quando, depois de uma certa idade, começa a haver o interesse mútuo entre meninos e meninas. É importante entender a natureza humana: quando se inicia a adolescência, com a intensificação dos hormônios masculinos e femininos, começa a aparecer uma relação afetiva traduzida numa atração pelo sexo oposto. Nesse momento, começam as paqueras e namoros, as formações de turma em que há estímulo da sedução, e todos querem ficar bonitos e atraentes. Em vez de os pais ficarem preocupados com isso, deveriam confiar em seus filhos e entender que o interesse entre meninos e meninas é espontâneo, natural e conseqüência de uma vida social.
Cabe aos pais e aos filhos o diálogo e a compreensão sobre o lado saudável do convívio social. Os filhos podem puxar o assunto, ajudando aqueles pais que têm maior dificuldade em conversar. O que é sexualidade saudável, o que é família, o que é maternidade e paternidade, o que é relacionamento com responsabilidade, amor e compreensão – são temas importantes de conversas entre pais e filhos.

Por que ás vezes os pais descontam nos filhos problemas que têm fora de casa?

2010-06-02T14:59:00.001-07:00

Num ato de imaturidade, é comum que pessoas insatisfeitas no casamento, no emprego e consigo mesmas, se tornem punitivas, piorando ambiente no qual vivem, como se quisessem que ninguém fosse feliz ali, pois elas próprias são infelizes. Na impossibilidade de manifestar no emprego e no ambiente social sua raiva e seu desprazer, acabam por descarregar nos filhos. Isso é lamentável!
Cada um de nós tem de buscar, individualmente, o prazer de viver, a satisfação, a recompensa pela vida. Essas pessoas deviam olhar para si mesmas, propondo-se a mudar. Só pessoas que estão bem consigo mesmas conseguem viver bem no ambiente coletivo. Ser para si precede o ser para o outro.

Pais desanimados e amedrontados, professores apavorados, profissionais de saúde impotentes: o crack venceu!

2010-05-30T05:31:00.000-07:00

Coluna Dr.Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia de Belo Horizonte – MG do dia 30/05/2010.

Caso 1:
Criança de classe média inicia aos 8 anos o uso de bebida escondido com colegas de turma, em tarde de "sexualidade virtual explicita" nos sites pornográficos da internet. Aos 9, já usava maconha, matava aulas e, após apanhar, xingar pais, virar noites na rua, fuma o "crack" pela primeira vez. Hoje, aos 11 anos, com a sétima internação em Centros de Reeducação, oito boletins de roubo, tentativa de homicídios (agressão grave ao avô - o único que ainda tentava ajudá-lo e impor limite) já é um "monstro" que assombra a pequena cidade que mora. Nada teme, nada se arrepende, nada respeita. Acabará matando ou morrendo!

Caso 2:
Menina de 15 anos, dois abortos provocados, o primeiro aos 11 anos, o segundo aos 13, prostitui-se desde os 10, e usa oito "pedras" por dia; pai apanha da filha, é atacado por gilete e o Conselho Tutelar a interna num "abrigo" onde ela pratica sexo grupal com oito menores abandonados e vicia todos eles, que se tornam sua "gangue".

Adianta prender filhos em casa?! Não!!! Adianta achar que bons colégios, convívio apenas com "priminhos", colegas de rua que cresceram juntos garante segurança?! Não!!! Todos nossos filhos terão acesso a qualquer droga!!! E não é mais o "pipoqueiro de frente ao colégio" ou a "balinha" que o adulto dá de graça. Chegará até a sua casa via "crianças, primos, parentes" que você nunca imaginaria! Pergunto aos adultos em geral: Vocês preparam seus filhos e alunos para dizer "NÃO!" à inevitável oferta de qualquer das drogas disponíveis: bebida, cigarro, maconha, cocaína, crack, LSD, ecstasy e outras? Quais os argumentos usar?

Afinal, droga, sexo, violência, morte, assassinatos, suicídios, viraram coisas tão banais que passou a ser rotina nos noticiários, jornais, rádios, internet. E sempre ocorre com o vizinho, o primo, "os outros". Até o dia que o "inferno" bater à sua porta! Não escolhe classe social, credo ou raça. É a "epidemia do mal", em que não adianta orar, ser do "bem", trabalhador, honesto. Nosso pecado é a omissão, o medo, a falta de autoridade e, principalmente, a ausência de diálogos entre os atuais adultos e jovens: duas gerações divorciadas, litigadas com uma cada vez mais graves e profunda "incompatibilidade de valores, ética, respeito, comunicação". Falta afeto, amor, admiração mútua. Jovens, adolescentes e crianças, não percebem o grande valor da sabedoria - que nem escola nem faculdades os ensinarão que só a vida, sofrida, de quem caiu e levantou toda uma vida, ou seja, os pais e professores legam durante séculos e séculos de avô para pai, de pai para filho.

Sim, havia exageros: surra de vara, de cinta, de palmatória nas mãos. Mas e hoje, que punir alunos e filhos (e não digo a violência, pois esta será sempre detestável) é "crime"; como vivenciei numa escola, em que um aluno roubou celulares, desacatou diretora, depredou a sala e ao ser suspenso sete dias teve pais irados xingando os professores, Conselho Tutelar e Secretaria de Educação notificando a professora, a supervisora e a diretora que passaram a responder sindicância!!! Puniram as autoridades escolares!!! E o aluno? "Lugar de aluno é na escola" como diz o ECA e defensores da criança e adolescência (que fazem grande trabalho no que diz respeito à pedofilia, agressões e estupro de menores entre outros horrores, infelizmente cada vez mais comuns no dia a dia), mas que estão totalmente contra o bom senso nas comunidades escolares.

Assim, esse "tal aluno marginal" retorna no dia seguinte "cheio de moral" para se tornar um líder negativo, que confrontou e venceu a "luta" com os professores e autoridades adultas e ganhando a turma ao impor na comunidade a falta de limite, falta de educação, falta de respeito, falta de honestidade pessoal. Está criado um novo ser: o aluno rebelde, sociapata, usuário de drogas, furtos, homicídios, sei lá mais o que! Admirado pela maioria silenciosa de alunos e colegas e contaminando o bom futuro dos passivos colegas.
Como reverter isso? Na próxima semana, o tema é estímulo e resposta.

As surras ajudam mesmo na educação dos filhos?

2010-05-29T15:06:00.000-07:00

Infelizmente, muitos pais ainda acham que o medo, a dor e a tortura são mecanismos eficientes para educar filhos. É fundamental, como pai, estabelecer uma relação de punição com os filhos como forma de eles saberem que cometeram um ato indevido; mas a melhor punição não pela dor, tortura, medo ou chantagem emocional, e, sim, pelo merecimento. Ou seja , quando o filho merece, ele tem o que deseja: quando não merece, tira-se dele o que é prazeroso.
Por exemplo: quando o filho gosta de filme de Walt Disney e não obedeceu a uma ordem dada pelo pai ou mãe, chama-se esse filho e diz que ele não merece assistir ao filme. Como castigo ou punição, vai ficar sem ver o filme. E deve-se dizer mais, mostrando que o pai e a mãe não gostam de castigar, mas que toda vez que o filho não merecer, que desobedecer, vai ser privado de alguma satisfação ou prazer.
Ele, um dia, entenderá que tudo nessa vida é obtido pelo mérito, quando se age no sentido de construir, e não reagir, no sentido de destruir. Existem boas punições, aquelas que educam e conscientizam, dando um bom alicerce ao filho. Bater é ignorância. Um tapinha, até pode acontecer, mas a melhor forma de entendimento e crescimento é pelo merecimento, porque o merecimento não nos faz sentir pena nem dó, e não implica chantagem emocional. Quem merece tem. Quem não merece deixa de ter.

Pais muitos bravos, que não deixam o filho fazer nada, prejudicam esse filho?

2010-05-28T04:26:00.000-07:00

Discordo dos pais repressores e bravos demais. Quanto menor o grau de informação, quanto maior a insegurança dos pais, maior também a braveza e a incompreensão. Quanto mais se é reprimido, maiores são as chances de não se saber como agir e usufruir a liberdade.
Tudo nesta vida passa pelo diálogo, por apontar o bom e o mau caminho. Cada um dos filhos vai seguir seu próprio caminho e, seguindo as orientações dos pais, saberá definir, por seu próprio arbítrio, que é bom ou ruim para si mesmo. Cada um é autor do próprio personagem.
É preciso que os pais confiem nos filhos, nos diálogos, nos conceitos e mensagens que passam para eles. Temos de ser amigos e companheiros de nossos filhos, para que eles dêem certo na vida. Não adianta defendê-los do mundo, criando-os numa redoma. Isso não é educar, é negar informação. Um dia, os filhos vão se confrontar com o mundo como ele é, com o lado bom e o lado perverso.

O que fazer diante de pais que não dialogam, que só brigam? Como estabelecer o diálogo com eles?

2010-05-27T10:44:00.001-07:00

É muito mais fácil os jovens serem o instrumento da busca de um ambiente melhor e de um diálogo mais profundo. Em vez de ficar reivindicando, achando que os pais não conversam, é melhor que os filhos tomem a iniciativa de estabelecer a conversa. Chame seu pai e diga: “Eu não preciso apenas de uma boa escola e de uma boa roupa. Preciso de você ao meu lado. Eu te amo, pai. Gosto de você e o respeito, e gostaria de ter mais tempo, diálogo e sinceridade com você. Estou carente de diálogo de você para mim. Vamos começar uma outra proposta de vida”. Se for difícil fazer o pai escutar, escreva para ele, pois o importante é que o pai seja sensibilizado para mudar seu perfil.

Como lidar com os pais materialistas, que só pensam em ganhar dinheiro em prejuízo do relacionamento com os filhos?

2010-05-24T04:02:00.000-07:00

É uma pena que as pessoas pensem que a melhor coisa da vida é o dinheiro. Não há dúvida de que o dinheiro é uma necessidade na sociedade moderna e capitalista, mas ele tem de ser uma conseqüência, e não uma motivação da vida. Tem de vir com nosso talento na profissão. O que adianta o dinheiro e o poder, se não se é feliz, se não se tem paz interior? O dinheiro é uma forma de obter as coisas. É importante ter patrimônio, mas também saber curtir e usufruir a vida. Geralmente, as pessoas que só dão ênfase ao dinheiro são infelizes nas relações afetivas, conjugais, com os filhos e no emprego, ficando viciadas em ganhar dinheiro. Acredito que um dos piores vícios na vida é o de ganhar dinheiro e obter mais poder em detrimento da felicidade, do afeto e do amor.
Caberia, pois, aos filhos, sensibilizar esses pais, dizendo que mais importante que o conforto material é o conforto afetivo, o tempo para um papo, para o lazer. Dizer da carência principal que existe: a de sentimentos, de afetos. Cartas de filhos para pais costumam dar bons resultados. Deve-se também buscar uma linguagem não-verbal: carinhos, abraços. Presentear com livros que abordam temas como vício de trabalho, a ilusão materialista, etc...
O dinheiro é para ser dividido, compartilhado. A melhor coisa do mundo é ter a sabedoria e o bom senso para libertar-se da luta pelo dinheiro, para preservar a relação que é eterna: o afeto, o amor e o carinho. Essa é uma herança que não se perde. Mesmo quando a vida acaba, a relação do afeto continua, por ser eterna em nossos cérebros e corações.
Sábios são aqueles que conseguem ganhar dinheiro e ainda ter uma relação legal com filhos, esposa, amigos, e com os empregados, os colegas de trabalho. Felizes são aqueles que fazem do dinheiro apenas uma forma de melhorar as relações, o amor e o afeto.

URGENTE: JOVENS NASCIDOS NA INTERNET SÃO CONSIDERADOS “GERAÇÃO PERDIDA Y” (NASCIDOS NOS ANOS 80 E 90):

2010-05-23T01:20:00.000-07:00

Coluna Dr. Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia de Belo Horizonte - MG - do dia 23/05/2010.

COMO A TECNOLOGIA CRIOU OS “PREDADORES”, CIBERBULYNGS, PSICOPAPTAS SEXUAIS E ATÉ SUICIDAS!!!

Nota do colunista: Estava com uma coluna pronta com outro conteúdo até assistir quarta a noite(19/05/2010) ao GNT o documentário “Geração Internet”. Foi tão chocante que escrevi esta nova coluna.
Quem me acompanha neste espaço aos domingos (que me emociona muito ao saber são milhares de amigos e leitores e não só de Minas, graças exatamente ao site do O Tempo e Super Notícia), sabe que em outros artigos nas quais abordei o tema INTERNET (nada contra a REDE), muito antes pelo contrário, já que ninguém a esta altura vai criar “roda quadrada”. Os multimeios: Celulares, PC, Laptops, e outros, podem ser uma arma terrível, mortal, doentia, como pode ser a “salvação” para quem faz o uso correto da internet como INSTRUMENTO que alavanca o mundo seja no comercio, na industria , agronegócio, prestação de serviço, ambiente escolar e de trabalho.
Mas como sempre advogo: Deus não criou adjetivos e sim substantivos! “Eis o Sol” e não adianta o ser humano chamá-lo de “bom sol” ou de “desgraça de sol”, caso ele falte, a planta não cresce, e se ele for demasiado mata a planta! Ou ENERGIA ATOMICA: se virar bomba mata 800.000 japoneses, se for combustível na usina de Angra dos Reis, ilumina 4.000.000 de cariocas! Assim acontece com a internet se for instrumento de agilizar as comunicações humanas é um “bálsamo”. Viciou, criou dependência, mudou o caráter das pessoas é UMA DROGA!!!
Daí meu choque ao assistir ao documentário, sugiro que acessem o GNT ,doc, Geração Internet e vou resumir:
1- TECNOFILIA: Vício grave onde crianças, pré adolescentes, adolescentes e até adultos se torman DEPENDENTES se ficam mais de 2 horas por dia diante de telas e desenvolvem uma ABSTINÊNCIA grave ao se “desconectarem” ou serem privados dos eletrônicos. E desenvolvem TOLERÂNCIA. O que ocorre também no alcoolismo, cocaína, maconha, crack e similares!!! As substancias químicas cerebrais que se alterou são as mesmas: Serotonina, Dopamina, Noradrenalina.
2- CYIBERBULYNG: Não bastasse aos bulyng (apelido depreciativos, insultos, perseguições a vitimas e escluidos em escolas e turmas) agora usa-se Orkut, Myspace, FacebooK com severas ofensas, difamações com imenso prejuízo para as escolas, empresas, comunidades e ate cidades pequenas onde “fofocoterapias irreais” e graves, traições conjugais , depreciação profissional, falsos roubos, homossexualidades forjadas por mentirosos virtuais e acobertados pela covardia do “anonimato virtual”. Uma ingenuidade!!! Pois hoje há policia, justiça e leis severas para crimes virtuais ! lembrem-se “marginais virtuais” , na internet não existe nem privacidade, cuidado meninas que fazem strip virtuais nem esconderijo possível.!
3- “PREDADORES VIRTUAIS” : literalmente são caçadores de vitimas em geral belas meninas, ou jovens homossexuais ou crianças indefesas com pedófilos sutis. O predador vai asfixiando suas vitimas com calunias montagens de fotos, photosop, assedio sexual grave baseado em fatos virtuais depreciativos que “ espalha “ nas redes sócias.
4- CYBERSTRIPPER: Jovens meninas, meninos novos de 7 A 16 anos em media, ao se apaixonar por um namorado virtual ou após consumo de bebidas ou drogas, usam as webcam, para se despir, masturbar, simular ato sexual. Em pouco tempo são “expostos e humilhados” nos a “YOU-TUBE da vida”. Prejuízo para o resto da vida (na escola, faculdades, futuros trabalhos), pois sempre terá sua intimidade violada e sujeita a censura pública.
5- MARGINALIDADE EM REDE: Adolescentes combinam brigas, espancamentos e ações psicopaticas. No documentário centenas de alunos de um colégio de alta classe, combinam de ir a um show de musica e beber o máximo que pudessem para embriagar, tudo filmado para ir para You-Tube resultado: 3 hospitais de Manhatan (em Nova Yorque) interditados para atender comas alcoólicos enquanto doentes graves em emergências resultaram em morte por falta de leitos e profissionais de saúde devido a sobrecarga de atendimento aos Jovens bêbados e drogados. O trem suburbano que os levaram de volta ao seu rico bairro, todo vomitado, depredado e isso sendo enviado ao vivo pela internet!!
6- SUICIDAS VIRTUAIS: Jovens infelizes, depressivos, com pais complicados, vitimas de bulyng ou ameaças de agressões reais em escolas, criam comunidades que ensinam se matar de forma “light”, sem dor, sem culpa!!

Então Pais e professores vocês sabiam sobre isso Filho trancado no quarto, e alunos com laptops fingindo fazer as tarefas e com namoros , sexos e outras promiscuidades, que num leve toque no teclado “desaparece” e volta a tela ingênua ou educacional.
Na próxima semana: O que fazer?

Como manter um relacionamento legal e amigo com os pais?

2010-05-22T18:39:00.001-07:00

Complementando a resposta anterior, ter um relacionamento legal é querer sempre ao nosso lado as pessoas de quem a gente gosta. No meu dia-a-dia, escutando pais e filhos, vejo como existem famílias com bons potenciais que se perdem em brigas e discussões, com mau humor e falta de compreensão entre seus membros. É importante ser mais do que irmãos. É importante que os irmãos sejam amigos, que os pais e mães sejam amigos dos filhos. Família é a grande base que nos ajuda e nos apóia pela vida inteira. Somente famílias saudáveis criam pessoas saudáveis. Famílias com relacionamento ruim vão criar pessoas que terão dificuldades diante da vida, criadas sem o maior nutriente do relacionamento humano – o afeto.

Como nos transformar em amigos de nossos pais?

2010-05-21T15:02:00.000-07:00

O relacionamento de amizade, companheirismo e intimidade deve ser motivado pelos filhos, num primeiro momento. Existe uma dificuldade grande na relação pai e filho. A atual geração de pais foi educada de maneira diferente da nossa. Os pais antigos tinham uma relação de medo com seus pais, com a Igreja e a cultura. A educação se dava basicamente por imposição de normas e medo de transgredi-las.
Hoje, os jovens querem diálogo, querem falar de igual para igual. A relação pai e filho tem de ser substituída pela relação amigo e amigo. Cabe aos jovens, que têm cabeça mais aberta, menos preconceitos e vontade de melhorar a relação,buscar essa melhora demonstrando interesse, carinho, respeito e amor pelos pais.
Por meio de palestras, livros e dicas, começamos a questionar, com os jovens e os pais, o que vem a ser uma relação afetiva, e para isso perguntamos: o que é importante? Seria preocupar-se com o futuro dos filhos, trabalhar e ganhar dinheiro? Ou será importante o diálogo, a troca de informações e de experiências? Ou ambas as questões? Jovens bem informados deveriam ajudar os pais a sair de um mundo ruim, cheio de preocupações e deveres – com ênfase no material a fim de suprir os filhos com uma boa escola, uma boa alimentação e moradia – mas em prejuízo do investimento no relacionamento.

De onde tirar a felicidade, o amor e a compreensão, se não há amizade com os pais?

2010-05-20T01:53:00.001-07:00

A amizade é fruto do tempo que se investe na relação, da vontade de ter uma linguagem de afeto. É o carinho, a atenção. É reservar tempo para os filhos e para que esses filhos também me ajudem, convocando-me para uma conversa, para um papo, para mostrar seu sucesso, para falar de seu namoro, para falar de um esporte, para praticar esporte junto comigo. Pais e filhos têm de se redescobrir por que, ambos os lados, tanto pais quanto filhos, estão carentes de felicidade, de amor e de compreensão.
A busca do bem-estar, do amor e da felicidade é um caminho pessoal. Cada um de nós deve ser agente da própria felicidade. Deve buscar ser um realizador de seus sonhos, de suas metas, descobrir o prazer, seu potencial, seu dom e seu talento. Toda pessoa que houver conseguido alcançar essa felicidade e amor vai, inevitavelmente, querer compartilhar essa conquista.
Então, a gente não pode ficar esperando um ambiente bom, de amizade em casa, como fator primordial, para depois querer ser feliz, amar, compreender e ser compreendido. Cabe a nós, num primeiro momento, desenvolver, em nós mesmos, a capacidade de amar e de ser feliz; e num segundo momento, querer dividir, investir na relação de amizade, para que nossos pais também possam partilhar conosco desse crescimento e amadurecimento.
Compreender é trocar de lado. Se estamos compreensivos, trocamos de lado com nossos pais, e compreendemos a dificuldade deles. Muitas vezes, eles não foram estimulados a buscar uma vida com maior prazer, com maior questionamento de valores e ideais como a gente é, hoje em dia. Antigamente, os jovens não podiam sequer questionar seus pais. Tudo era feito na base da força, da obrigação e da culpa. Havia a noção de céu e inferno, havia às vezes, uma religião extremamente autoritária, impedindo uma relação mais amiga entre pais e filhos. E se pudermos compreender a dificuldade deles, nós nos tornaremos, então, pessoas mais qualificadas a tentar trazê-los para um mundo leve, com mais prazer e menos obrigações.
Nós, as pessoas jovens, somos aquelas que têm maior capacidade de compreensão, de troca de lado e de mudança nas relações de pais e filhos. Ao invés de esperarmos os pais chegarem até nós vamos até eles, em busca de diálogo, amor, compreensão e carinho.

Qual o melhor caminho para melhorar o relacionamento com a família?

2010-05-19T04:03:00.000-07:00

O mundo está passando por uma fase de muita transformação social, política, econômica, cultural, religiosa. Este é um período extremamente conturbado, de muito conflito, de muita desconfiança, de muita tensão nas relações, quaisquer que sejam elas.
Então, notamos que, às vezes, a família é que vais ser atingida; por exemplo, um pai que esteja mal em seu trabalho, fazendo aquilo de que não gosta, ou que seja mal remunerado, fica mal-humorado, insatisfeito e, muitas vezes, vai desaguar a insatisfação dentro de casa.
Uma mãe que está dividida entre os cuidados com seus filhos, a necessidade de ajudar o marido, em termos de renda ou de trabalho, pode ter um alto nível de cansaço, de sentimento de culpa e de insatisfação, tendendo a jogar isso dentro de casa.
Os filhos, muitas vezes, acham o estudo um saco e estudam por obrigação. Têm uma série de questionamentos com relação ao mundo dos adultos, ao mundo dos pais, Acabam jogando dentro da família essas suas insatisfações.
Então, percebemos que os relacionamentos familiares estão tensos, porque têm sido atingidos por uma insatisfação entre todos os membros da família. Um dos caminhos para tentar melhorar essa relação é essa família se propor estar bem, no nível individual, e não se deixar atingir por uma série de problemas externos.
O melhor caminho é o diálogo, a percepção do papel de cada um dentro dessa família e entendê-la como a base, o princípio de uma coletividade. Todas as sociedades se estruturam em torno da família e, nela, todos são importantes: os pais, os filhos a relação entre irmãos, a relação entre filhos e pais, e vice-versa. É importante escutar e falar, apontando nossas dificuldades de convívio, nossas necessidades.
Sugiro sempre que as famílias se reúnam, uma vez por semana, num horário e local agradável, para falar dos grandes problemas, para indagar por que os irmãos brigam, por que não há respeito entre eles. Será que falta respeito somente porque cada um é de um jeito? Um gosta de coisas arrumadas e outro de coisas bagunçadas? É importante que o organizado perceba que nem todos são como ele, e vice versa, havendo respeito entre eles. Vamos dizer ao pai que ele está muito sem tempo, trabalhando demais, que só fica preocupado com o futuro e com o dinheiro, enquanto a maior carência nossa é de afeto e presença.
A família saudável é aquela que se dispõe a ter tempo para si mesma, em que existe o respeito mútuo, em que um dá importância ao outro, ajudando-se mutuamente. Uma família que se relaciona consegue ter carinho, compreensão, consegue ouvir, falar e crescer junto, sem competição e sem rivalidade, sem emburramento.
O diálogo é um fator muito importante. É preciso investir tempo em reuniões familiares tentar fazer programas juntos, ao invés de ficar jogando vídeo game, trabalhando no computador, assistindo ao Jornal Nacional. É preciso resgatar o encontro e as relações entre os membros da família.

Quais são as conseqüências da agressividade dos pais com os filhos?

2010-05-19T04:01:00.000-07:00

Qualquer forma de agressividade significa dificuldade de convívio, seja entre pais e filhos entre marido e mulher, ou entre irmãos. A agressividade acontece quando, em uma família, faltam noções básicas de respeito, de forma de se comunicar, de amor, de compreensão, ou seja, de maturidade. Filhos criados com pais agressivos tendem a ser submissos, a apresentarem maior grau de insegurança e de incapacidade de enfrentar o mundo; ou tendem a seguir o modelo dos pais, tornando-se autoritários, agressivos com grande dificuldade de escuta e de relacionamento. Portanto, em qualquer ambiente, a agressividade nunca é uma forma saudável de um convívio amigo e respeitoso.

Como proceder diante de pais conservadores?

2010-05-18T11:25:00.001-07:00

A pessoa conservadora tem grandes dificuldades em aceitar mudanças. E o mundo está em constante mudança. Pessoas conservadoras teimam em manter os mesmos conceitos de dez ou vinte anos atrás, o que torna a relação difícil. Os conservadores não sabem adaptar-se ao novo, o que é fundamental. A gente sempre tem que buscar a mudança, e isso significa ser inteligente.
É preciso mostrar a esses pais que tudo muda: as leis, a cultura, a moda, o ensino, a política, a economia... E através do diálogo, de filmes, leituras e palestras, buscar sensibilizá-los e estimulá-los a trocarem idéias com outros pais, participarem de reuniões escolares, etc..

O que fazer, quando temos de mentir para os pais, por eles pensarem muito diferente de nós?

2010-05-18T11:17:00.000-07:00

Mentira é uma relação frágil e antiga. A verdade sempre faz bem, mesmo que doa. A mentira nos faz perder a confiança, impede-nos de superar nossas falhas e defeitos. Filhos não devem jamais mentir para os pais, nem os pais para os filhos. A mentira é uma relação inexistente e irreal, sem maturidade e intimidade. A diferença não é problema, pode ser até enriquecedora. Relações saudáveis são aquelas verdadeiras, sinceras, naturais e espontâneas.

O que fazer uma garota de 13 anos que nunca conseguiu dizer à mãe que a ama?

2010-05-18T01:56:00.000-07:00

Manifestar o amor e o afeto é uma das coisas mais nobres e bonitas que a vida nos ensina. Esse filho que não consegue dizer à mãe que a ama deve, primeiro, fazer um trabalho consigo mesmo, para não sentir vergonha ou constrangimento em manifestar o sentimento. Quem consegue manifestar o sentimento é uma pessoa que vai crescer na vida, porque é mais compreendida. Será que adianta ter só atitude, se não conseguimos manifestar os sentimentos? Essa criança não deve ser inibida afetivamente.

Como agir com os pais que pensam saber tudo e nada têm para aprender com os filhos?

2010-05-18T01:48:00.000-07:00

Acho uma pena os pais serem autoritários, sem dar importância ao que os filhos dizem. Pais sábios são aqueles que se dispõem a aprender. Muitas vezes o filho percebe coisas que passaram despercebidas aos pais. Quantas vezes eles vivem coisas que os pais jamais viveram ... Numa relação madura, os pais ensinam e aprendem. Os filhos devem também escutar os pais, aproveitar a experiência deles. Os filhos podem também dar um toque sobre felicidade e harmonia para os pais.

Pais separados que se casam novamente podem dar bom exemplo de relacionamento?

2010-05-17T00:59:00.001-07:00

Jamais devemos condenar alguém por uma união que não deu certo. O fato de um casamento não ter dado certo, na 1ª vez, não impede que pais separados possam dar exemplo de bons relacionamentos. Seria errado que filhos de pais separados ficassem criticando os relacionamentos de seus pais apenas porque o 1º casamento deles não deu certo. Espera-se que a má experiência resulte em aprendizado. Por outro lado, é errado pais separados envolverem seus filhos em jogos de poder, ódio, econômicos e chantagens emocionais. Isso é maturidade pura!
O relacionamento implica o respeito. Os pais se separam por não combinar ou talvez porque, quando se decidiram pelo casamento, fizeram uma opção errada por falta de maturidade. Quando as diferenças não são superadas, o casal se separa. Separados, eles podem tentar um novo casamento, escolhendo uma pessoa com quem convivam melhor. Os filhos devem fazer um esforço para conviver bem com uma segunda união, tentando ser amigos do segundo esposo ou esposa. Ninguém é dono do destino alheio. Os filhos não podem determinar a vida dos pais, e vice-versa. Cada um de nós tem opções e direitos. Não se pode ter um trauma porque os pais se separaram e se casaram novamente. É importante sempre buscar um bom convívio.

Porque é tão difícil a relação entre irmãos, mesmo eles se amando tanto?

2010-05-17T00:33:00.000-07:00

É curioso que, mesmo tendo os mesmos pais, a mesma educação, os irmãos sejam tão diferentes. Cada um tem natureza e temperamento próprios, o que pode dificultar o convívio. Muitas vezes, as pessoas têm de partilhar o mesmo espaço físico, os mesmos programas, a rotina, mesmo com tanta diferença. Existe aquele que é desorganizado e outro que é todo organizado, e os irmãos têm de dividir o quarto. Nesse caso, é preciso ter respeito para não haver conflito. Irmãos que se amam precisam respeitar as diferenças. Existe aquele que é desorganizado e outro que é todo organizado, e os irmãos têm que dividir o quarto.Neste caso, é preciso ter respeito para ao haver conflito. Irmãos que se amam precisam respeitar as diferenças. É preciso compreensão, e, para compreender, é preciso trocar de lado. Compreender é entender o lado do outro, e, para compreender, é preciso trocar de lado. Respeito e compreensão devem sempre existir dentro de uma casa, entre irmãos. Caso contrário, os irmãos se desentendem e podem até se transformar em inimigos; não se falam e não se ajudam. Nas relações mais amadurecidas, as pessoas sabem que amor e respeito são fundamentais para o ambiente sadio em casa.

PERIGO!!! SABEDORIA EM EXTINÇÃO E EXCESSO DE INFORMAÇÃO NOS TRARÃO O CAOS!

2010-05-16T15:44:00.000-07:00

Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícias do dia 16/05/2010.

Em palestras vivo perguntando: “Se o mundo insiste em ter 24 horas, o ano 365 dias, o sol nascer no leste e se por no oeste, por que tanto estresse, depressão, ansiedade e pensação disparada?!?!”
Baseado nas sabedorias do meu avô “Zé Cocão” um sertanejo mineiro, pouco letrado, mas com uma sabedoria imensa – algo que não há escola ou faculdades que nos ensine – sabedoria esta que está em extinção já que seus pré-requisitos são:
1) TEMPO PARA OBSERVAR A NATUREZA: que dá origem a tudo que existe no universo e nos ensinaria como viver em harmonia com ela
2) CURIOSIDADE, “BOA ANSIEDADE” E “ANGÚSTIA CONSTRUTIVA”: É a matéria-prima da sabedoria! Tudo que hoje usamos como coisas banais: luz, eletricidade, alimentos, moradias e tudo mais; foram descobertas ou inventados por curiosos, observadores, ou ansiosos e angustiados que temiam a escuridão, a fome os fenômenos climáticos entre outras “invenções e produtos”. Assim sendo a curiosidade, aliada a “boa ansiedade” e “angústia construtiva” eram ingredientes essenciais de sobrevivência e transferências de CONHECIMENTOS de geração a geração.
3) EXPERIMENTAR A VIDA: Ora, desde o início dos tempos o ser humano avançava à medida que usava um método empírico: TENTAR e ERRAR, TENTAR, e ACERTAR e mais importante: APRENDER SEMPRE!!! Afinal imaturos são aqueles que nunca admitem seus erros e assim não evoluem! Por exemplo, esta geração “viciada” em ORKUTS, games, internets, celular, TVs, não está tendo um mínimo de sabedoria, não são mais artesanais, são pouquíssimo criativos, altamente dependente de pais, que os consideram “inteligentíssimo”, pois sabem tudo de tecnologia e informática e os desajeitados tecnológicos – a geração de pais e avós nem se arriscam a transferir a herança mais importante geração pós geração: O EXEMPLO, a SABEDORIA, o AFETO! Assim, a UNESCO (Órgão da ONU, que estuda cultura, educação, comportamento) nos alerta “A GERAÇÃO “Y” – os nascidos nos anos 80 – 90, é chamada de GERAÇÃO PERDIDA, por ser a pior geração segundo estudos científicos dos últimos 200 anos. Muito sexo, “balada”, bebida, drogas, INTERNET e absoluta falta de capacidade de batalhar profissionalmente, se independer mais cedo (hoje é comum filhos de 30 – 35 anos dependente dos pais) ter uma visão social, ideológica e construir um mundo melhor que nossa geração foi capaz de legar a eles. E se um dia, 400 hackers (“subversivos tecnológicos”) promoverem um “black-out” e ficarmos sem nossos computadores?!?! Digam-me: quem terá condições de sobreviver, caçar, buscar fonte de água e alimento nas grandes cidades?!?! Por isso a previsão de uma “GRANDE GUERRA TRIBAL” o dia que falir a grande bolha – o colapso do dólar ou o black-out tecnológico!!! Eu, aqui num novo Brasil (Tríplice fronteira GO, MS, MT) conseguindo implantar projetos sociais em educação pública, saúde pública, cultura e meio ambiente faço modestamente minha parte – e confesso não sentir a menor saudade de BH, Vitória, ou grandes cidades – numa região de 5.000 nascentes, uma fronteira riquíssima do agronegócio, onde se pesca, todos se conhecem, não há quase nenhuma violência, menor abandonado, inundações e estas tragédias cotidianas de grandes cidades. É meu ídolo “Zé Cocão”, você sabiamente estava certo quando dizia nos anos 70 “vocês vão ficar doidos”. Quarenta anos depois, eu psiquiatra, neurocientista confirmo sua profecia e criei até uma sabedoria. “Na matemática da vida: os maus subtraem, os espertos somam, os bons dividem, mas SOMENTE OS SÁBIOS MULTIPLICAM!!!

Ps. Coluna em homenagem ao ZÉ COCÃO de Abaeté, Dores do Indaiá.

Como lidar com o irmão ciumento?

2010-05-15T17:50:00.000-07:00

Muitas vezes, o ciúme vem da possessividade. No caso do irmão, o ciúme vem quando o irmão não confia na irmã. Geralmente, o ciumento é inseguro. Numa relação familiar, é importante falar ao ciumento sobre respeito e que o respeito passa pela privacidade de cada um O ruim da pessoa ciumenta é que, muitas vezes, os outros omitem dela os fatos, pois não sentem liberdade de comunicar-lhe o que está acontecendo; por receio de que ele se desentenda com o namorado da irmã e com os amigos. Todo ciumento vive numa constante tortura, por não confiar no outro, e está sempre buscando conferir e checar a atitude do outro. Isso é desagradável para o ciumento e para quem está submetido ao processo de ciúmes. O ciúme é sinal de imaturidade, desconfiança, ausência de segurança própria.
É necessário tentar sempre dialogar com esse irmão, tentar trazê-lo para perto e fazer alguns programas junto com o namorado da irmã, como ir ao shopping, a clubes, etc.. Assim, o ciúme pode ser quebrado e se pode transformar esse sentimento ruim em amizade e confiança mútua.

REFLITA: SERÁ QUE VOCÊ TEM FÉ OU É SÓ UMA PESSOA RELIGIOSA

2010-05-10T18:35:00.001-07:00

Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia do dia 09/05/2010

Crer em algo é tão antigo, quanto o surgimento da humanidade. É preciso acreditar em algo, até mesmo se isso significar não crê em nada!
Tem uma significativa parcela da humanidade que firmemente, ferozmente, radicalmente NÃO ACREDITA EM DEUS! Mas vejam, ACREDITAR significa “dar crédito a alguma coisa”, e CRÉDITO vem de crer! Então mesmos os ateus e céticos no fundo são CRENTES NA INEXISTÊNCIA DE DEUS!!!
Então são muito parecidos aos que de forma extremada tem uma FÉ CEGA em Deus! O único problema é que tanto os religiosos quanto os ateus não conseguem ter certeza, provar, confirmar a existência ou inexistência de Deus. Então vamos seguindo, vivendo querendo algo que nos tranqüilize, que nos garanta uma ETERNIDADE, onde descansaremos e reencontraremos as “almas” daqueles que amávamos em vida e desejamos reencontrar numa dimensão material! Ou para os céticos e ateus, finda a trajetória humana, virar o “NADA”! Quanto a mim, encantado que sou com as ciências naturais e humanas, vejo nas revelações que a matemática, a física, a biologia, a química, a presença de uma DIVINA e INENARRÁVEL FORÇA SUPERIOR uma infinita consciência que penetra na minha mente, no meu coração, inunda minha alma e que serenamente aceito como Deus!!! Pois a maneira como essa energia inexplicável “cientificamente”, penetrou minha essência no dia 06/03/94 e de maneira inexplicável, fazendo de mim até então um neurocientista “quase cético”, um homem de Fé; é uma história que de forma sutil ou íntima, algumas raras vezes me levaram a dar meu depoimento. Me tornei um raro cientista e simultaneamente um homem de Fé! MAS REAFIRMO NESTE ESPAÇO QUE ME PERMITE CORAJOSAMENTE ATESTAR PUBLICAMENTE: Fé não é sinônimo de Religiosidade!!! Ao contrário, muitas vezes pessoas que se dizem Religiosas (cheias de rituais, missas, cultos, rezas sem fim) tem comportamentos deploráveis: raiva, ressentimento, apego ao dinheiro, vaidades pueris, não perdoam, não acolhem os que sofrem, são indiferentes a pobreza e miséria de seus semelhantes! Atenção “falsos crentes de Deus”: Sejam católicos (e a crise da pedofilia hein?) evangélico ( e exploradores financeiros hein?) espíritas (e vaidosos e egoístas?): Cristo não criou Igrejas!!! Ele veio nos ensinar e doutrinar, e 2000 anos depois nem sua fala mais simples praticamos: “Amai-vos uns aos outros, como eu mesmo os amei”. Você que pode bater no peito e dizer sou católico, evangélico, espírita de fato” (portanto CRISTÃOS): você tem o perdão no coração? É desapegado de riquezas? Divide suas coisas? Está preparado para a morte de quem ama (filhos, pais, cônjuge)? Crê na “Boa nova” (ou EVANGELHO que é o significado desta expressão em grego) de um CRISTO RESSUREITO dizendo: “ A vida vale a pena (nossas penúrias do dia-a-dia, nossas penalidades e desafios diários) pois existe a CASA DO PAI e DESCANSO ETERNO”. Parabéns: você é Cristão! Preparado para morrer, para viver, para perder riquezas, para “perder” (na verdade devolver ao verdadeiro PAI) seu filho querido! É, meu leitor, é tão simples, tão fácil ter Fé, essa ENERGIA TRANSFORMADORA que nos conduz (em meio a um mundo inviável, decadente) a um caminho sereno, amoroso, desapegado: PAZ-DE-ESPÍRITO!!!.

Se eu transar com meu namorado, como devo dizer a meus pais?

2010-05-09T03:49:00.000-07:00

RELACIONAMENTO FAMILIAR

A sexualidade merece ser bem vista. Como pai, acho que seria ruim saber da transa de minha filha, depois de ela já ter transado. Acho que a sexualidade tem de ser discutida junto com a afetividade; amor e namoro devem preceder o ato. Acho que os pais poderiam até se sentir traídos em saber depois que a transa aconteceu.
Algumas questões devem ser consideradas. Por que transou? Foi só por causa da tesão? Havia maturidade para começar a transa? Foi feita a escolha certa do parceiro?
Sem maturidade física e psicológica, a pessoa pode vir a ter diversos problemas, como a frigidez, a maternidade indesejada, e ter de iniciar uma vida de casada sem a menor condição para isso. A comunicação com os pais deve ser antecipada. É importante os pais orientarem os filhos para o início da atividade sexual.
Quanto à forma de dizer, não há “macete”, é algo muito variável. Se os pais são amigos e compreensivos, a coisa “rola” bem. Se os pais são severos, autoritários, conservadores, seria importante o auxílio de uma pessoa intima dos filhos e dos pais (irmãos, tios, por exemplo) no sentido de intermediar a conversa. A meu ver, o pior é fazer escondido e depois ter surpresas desagradáveis.

Que tipos de jogos você considera importantes em uma relação?

2010-05-08T04:29:00.000-07:00

Eu diria que uma relação, para ser boa, não pode ter jogos, e sim, espontaneidade. Os jogos de culpa, de dó, de pressão, de ciúme, de autoritarismo são patológicos na relação. Uma boa relação se baseia na condição de falar e ouvir, na maturidade; quanto menor o volume de jogos, melhor será essa relação, porque ela deve se manter por si só. A relação se faz verdadeira, e importante a partir do momento em que experimentamos uma confiança mútua, um sentido de parceria, de cooperação.
É altamente saudável a gente ter uma vontade de estar sempre querendo se superar, se preparar para o parceiro, surpreender esse parceiro, ser criativo, trazer coisas novas, movimentar a relação. Isso, porém, não quer dizer “jogos” porque, toda vez que falamos “jogo”, inevitavelmente estamos colocando, junto ao conceito de jogo, o de competitividade, o conceito de que, para um ganhar, outro tem de perder. Acho muito interessante uma analogia que eu já ouvi; diz mais menos o seguinte: o casamento pode ser comparado a um jogo de tênis, que é um jogo tenso, em que cada jogador tem de defender o seu lado e, para um ser vitorioso, o outro deverá ser, necessariamente, um perdedor.
Então, melhor seria comparar o casamento a uma brincadeira de frescobol, aquela em que as pessoas têm que tentar manter uma parceria, de tal maneira que a bola não caia. Então, não é um jogo de um contra o outro, e sim é um tipo de esporte em que, se o outro se sai bem, eu também me saio bem. Sendo assim, existe uma cooperação, existe uma torcida mútua para que cada um seja capaz de exercer sua função. E concluo dizendo que “jogos” nunca são bem-vindos e devem até ser sempre evitados.

Por que nós, meninas, ficamos tristes e choramos por causa de um homem e os meninos arranjam outra com a maior facilidade?

2010-05-04T16:22:00.000-07:00

Por que eles não sofrem como a gente?

É uma diferença de postura, que se deve a uma série de mecanismos culturais, de criação e condicionamento. O certo é que dizem que "uma paixão cura a outra", então os meninos buscam essa alternativa para não sofrer tanto. Esta é, por vezes, uma atitude de machismo tipo "homem não chora", por vezes é um mecanismo de defesa contra o sofrimento e o sentimento. Já as mulheres não se envergonham do próprio sentimento, e com isso se permitem ficar mais frágeis afetivamente, diante de frustrações como essa, de uma relação que não deu certo.

Por que no mundo moderno é tão difícil compartilhar afeto?

2010-05-01T13:34:00.001-07:00

Estamos inibidos afetivamente. Este século foi a era do racional, da Matemática, dos números, dos computadores, da tecnologia de ponta. A era do conforto externo. Desaprendemos a confiar uns nos outros. O sistema capitalista fez com que os espertos tivessem mais espaço do que os competentes, os talentosos. Com isso, houve uma distribuição errada da riqueza do mundo. Temos poucos privilegiados com uma condição de vida excepcionalmente boa, enquanto milhões morrem de fome.
Há uma inversão de valores. As pessoas estão muito ligadas ao material, à ilusão do ter, esquecendo-se de que a coisa mais importante do mundo é ser, é se relacionar, é partilhar e conseguir que o nosso semelhante viva tão bem quanto nós. Vivemos neste século a época do materialismo, da ilusão da riqueza e do conforto. O racionalismo e a vida corrida nos afastaram das pessoas de quem gostamos. Precisamos resgatar características mais humanas, de preocupação com o outro, de querer dividir e multiplicar. Quem se apega demais aos bens materiais são os mais infelizes, por temerem perder o que têm. Vivemos o grande paradoxo do século: quem tem dinheiro não está feliz, porque morre de medo de perder; quem não tem dinheiro não tem acesso à moradia, à educação, à saúde. Quem tem condição de comprar comida passa fome, porque quer perder peso. Quem está morrendo de fome não tem dinheiro para comprar comida. Quem é rico, mora atrás de muros enormes, com guarda-costas, com medo de seqüestro. Quem não tem dinheiro pode usufruir da liberdade de ir e vir. Ter e não ter, ser e não ser.
Está na hora de rever sistemas políticos, culturais, sociais, econômicos e religiosos. Está na hora de buscar um mundo mais justo, mais humano, onde tenhamos o afeto, o prazer, o sentimento. Chega de racionalismo, máquina e tecnologia, se isso não nos deixa mais felizes. No começo do século, uma em cada 100 pessoas tinha depressão ou ansiedade. Hoje, 48% da população estão sujeitos a esses quadros. Isso significa que o homem avançou por um lado e adoeceu por outro. As doenças ligadas ao stress, à ansiedade são ligadas ao afeto. É necessário valorizar nossa afetividade, para não continuarmos adoecendo física e psicologicamente.

STRESS, ANSIEDADE, INSEGURANÇA, CULPAS, PRAZER E DESPRAZER

2010-04-30T17:30:00.000-07:00

Nós temos um arquivo de memória genética, ontológica, a memória da humanidade, que leva a uma série de tempos anteriores.
A história de répteis e mamíferos tem a ver com traços de comportamento no nosso dia-a-dia. As características de comportamentos de répteis, herdados por nós, são a agressividade, defesa de território e necessidade de seguir liderança. Dois exemplos de agressividade humana são a Tensão Pré-Menstrual (TPM) e a despertada pela bebida alcoólica. As características mamíferas têm a ver com o sistema límbico ou sistema de emoção. São elas: o cuidado com a cria e a descendência, e o afeto. E exatamente o afeto que leva a comportamentos como o medo, ansiedade, apreensão, insegurança e angústia.
A ansiedade é normal a partir do momento em que ela é uma apreensão do desconhecido e se torna patológica quando o sofrimento é antecipado, caracterizando a ansiedade antecipatória. A hipocondria, a desordem obsessiva-compulsiva e a síndrome do pânico são exemplos de ansiedades patológicas.
A insegurança é a sensação do descontrole sobre as alternativas existenciais. Uma pessoa insegura é perfeccionista, tem a necessidade de dar certo o tempo todo.
Os sentimentos de perda, de temor e de tristeza são demarcados pela angústia. Tristeza é uma manifestação muito comum em momentos de perdas e se transforma em depressão quando você se torna progressivamente desanimado, negativista, perdendo a esperança e estima própria.
O medo é normalíssimo e se caracteriza por projetar a noção real do perigo. Mas existe o medo patológico, o medo fóbico. E fobias são medos irreais que fazem com que as pessoas fujam ou evitem o elemento fóbico, perdendo a liberdade, os convívios e relacionamentos. Algumas fobias modernas são o medo do futuro, fobia de pivete, medo da ruína, do fracasso, etc..
As doenças auto-imunes, as físicas e as da estrutura psicológica se dão por um erro de pensar, levando a um stress patológico, atingindo a parte do afeto. E é aí que o ser humano perde a energia vital, o interesse, o prazer e a capacidade de vibração.
O stress começa na evolução zoológica dos mamíferos e é um reflexo que pode ser atenuado pelo pensar. Só vai estar estressado quem não der conta de controlar o seu próprio pensamento, evitando o stress dentro de sua imaginação projetiva.
Nos últimos 600 anos, o prazer foi associado à culpa, à angústia e à ansiedade. Com isso, o nível de prazer nas relações sociais e familiares tem se tornado baixo. A culpa é fundamental nos processos de educação humana, mas, em excesso, caracteriza a desordem obsessiva-compulsiva, e a falta, caracteriza as psicopatias.
O comportamento assertivo é aquele que nos permite expressar o que sentimos de maneira clara, positiva, natural, simples, firme, sem deixar aprisionados recalques ou insatisfações. Esse comportamento diminui a propensão à depressão, ao stress e aos problemas físicos. E comportamentos podem ser modificados porque são adquiridos, e não inatos. Mudanças no comportamento melhoram o humor, ação, desempenho social, afetivo, profissional, etc..
O prazer é renovação de energia e nos leva a querer e a buscar um mundo de luz.

Texto de Dr. Eduardo Aquino referente à palestra a ser proferida para o Tribunal de Justiça em Uberlândia – MG em 20/12/2002

2010-04-29T14:45:00.000-07:00

A própria natureza nos ensina lições que infelizmente nos esquecemos no corrido dia-a-dia. No mundo atual fadigados pelo excesso de informação angustiados pelas más notícias que viciados, procuramos diariamente em nossas TV’s, Internet, celulares, jornais e toda forma de mídia disponível e infelizmente nos esquecemos das coisas simples e naturais com que Deus nos brindou: o afeto, o calor de uma família, os amigos, um bom papo, aquelas estórias dos tempos em que se “amarrava cachorro com lingüiça”, enfim, voltar a viver, resgatando a alegria, o prazer de chegar em casa – voltar ao ninho – e se sentir acolhido, aquecido, fazer cafuné, brincar com filhos, partilhar as conquistas, as paqueras, bater uma bola, aprender o dialeto dos adolescentes cheio de “paias”, “vazou a ficante”, “Zoado” e essas palavras estranhas que eles usam, além dos “VC, TB” e esses sinais internáuticos.
É hora de ser sábio, de dividir problemas, somar compreensão, multiplicar o prazer.
A família é a base de tudo, o começo de tudo. Se um dia te faltar tudo, não te faltará sua família, seu ninho, seu sangue. Então se pergunte: “gostaria de como pai, ser filho de si mesmo?”, “como cônjuge, gostaria de ser casado consigo?”, “como irmão, gostaria de ser fraterno de si mesmo?”. Pois é hora de recuperar nossa casa, nossos filhos, nossos pais, nossa família. E a grande revolução nas relações inter-pessoais começa dentro de cada um de nós mesmos. Dar uma “faxina de humildade” nos corações, mente, alma, expulsando dessas moradas sagradas, a poluição do medo, angústia culpa, irritação, raiva, inveja, enfim tudo aquilo que nos deixa infelizes e conturbam nossas relações. E então escrever a cada dia, uma história de vida, onde a cor, a fé, a esperança nos ilumine a existência dadivosa e divina, com que fomos brindados.

“A primeira menstruação a gente nunca esquece”

2010-04-28T04:29:00.000-07:00

Maria Caxanga estudava exageradamente e de forma preocupada, estressante. Tímida, recatada, religiosa em excesso, achava tudo pecado, cheia de culpas, tabus e preconceitos. Com isso estava sempre mais sozinha, nos cantos, tímida, e não suportava palavrões, “brincadeiras sem graça” dos meninos e das meninas. Nunca tinha “ficado” com ninguém, nem ia a shopping ou fazia esportes, nada. Sua única amiga era Xuxuquinha, que tinha muita paciência e compreensão.
Um dia estava na biblioteca, seu lugar predileto, à tarde, depois das aulas, quando sentiu algo estranho, esquisito mesmo, uma coisa úmida, parecia que um líquido – xixi? Pensou, havia escorrido na sua calcinha. Olhou espantada e viu que sua roupa íntima estava realmente molhada. Ficou vermelha, sem graça, apavorada, mesmo não havendo ninguém prestando atenção. Correu para o banheiro e aí sim, quase entrou em pânico: era sangue, parecia que tinha se machucado? Mas não se lembrava e nem sentia dor. Será que é xixi com sangue, pois tinha problema nos rins? Começou a chorar com desespero. Colocou um rolinho de papel higiênico tampando a vagina e foi direto para casa, bem próxima do colégio. Não havia ninguém e o pior, continuava sangrando. Ligou para Xuxuquinha, sua única amiga, sempre bem informada, decidida e madura.
- Alô, Xuxuquinha?
- Oi Maria, que voz é essa? Está chorando?
- É que aconteceu uma tragédia!
- Nossa, calma, me conta o quê que foi Maria Caxanga!
- É que estou sangrando bem naquele lugar, sabe qual?!
- Como assim?
- É onde sai o xixi.
- Na vagina?
- Ai, que vergonha, é sim, não sabe o que foi mamãe não está e achei...
- Calma, minha amiga é só a menstruação que chegou finalmente Maria, afinal você já tem 14 anos. Parabéns!
- Como assim?
- Ué! Você virou mulher Maria Caxanga, isso é muito legal, só que dá trabalho. Sua mãe não tinha te contado te preparado para isso?

Um silêncio se fez, e do outro lado um choro se fez ouvir.

- Eu não sei nada sobre menstruação, você sabe minha mãe é fechada, inibida, rígida e eu pareço com ela, a gente quase não conversa.

“Xu”, como era conhecida a Xuxuquinha, não teve dúvida.

- Maria Caxanga, calma que eu vou à sua casa, te empresto meus absorventes até sua mãe chegar. Não se preocupe, é a coisa mais natural do mundo.

No dia seguinte, Maria não foi à aula e Xu preocupou-se, pois achou a reação de Dona Joana Caxanga muito inadequada: ela apenas disse para andar com “moldes” e como usar quando acontecesse novamente. E pôs a filha de cama como se menstruação fosse doença ou vergonha ou ainda algo nojento e repugnante.
Xuxuquinha ficou pensando em como ajudar a melhor amiga e a melhor forma de falar sobre menstruação de uma forma legal e não traumatizante.
- É impressionante a dificuldade que as pessoas, os jovens, seus pais, os professores têm para lidar com situações tão naturais como é o caso da MENSTRUAÇÃO. Pensou Xuxuquinha.

Recordou-se então de como foi com ela e como seu pai tinha sido “dez”. Quando sua mãe contou ao marido que Xuxuquinha havia menstruado pela primeira vez, ele chegou em casa com uma orquídea linda e um bilhetinho: “Para minha lindinha nunca esquecer a beleza e a responsabilidade de ser mulher”. E chamou-a junto com a mãe para ir ao restaurante Japonês que eu Xu tanto gostava. Lá, ele no meio de brincadeiras para descontrair, disse algo que ela nunca mais esqueceu:
- Lindinha, sabe o que é poético na menstruação?
- Ora pai, isso não tem nada de poético, é esquisito e incômodo.
- Até concordo, tudo que sangra dá uma sensação estranha, um misto de nojo com aflição, né Xú?!
- É isso que senti pai.
- Mas sabe como eu vejo a menstruação? Imagina Xú, um ninho que a mulher traz dentro de si, que é o útero. Imagine a metade de um ovo que ela produz – os óvulos. Hoje, foi a primeira vez que o ninho funcionou, mas como gerar um filho é uma das maiores maravilhas, mas exige que a mulher esteja madura, que encontre um parceiro ideal, que ame, tenha uma situação econômica que permita criar o filho, então fruto deste amor, da sexualidade saudável. A outra parte do ovo, o espermatozóide do marido fará com que surja a gravidez, a barriga (e o útero) cresce, a mama começa a dar leite e o milagre acontece. Mas como todo mês vem um novo óvulo, o ninho (útero) sempre se prepara para a gestação, e assim, quando esta não vem, pois não é a hora, esse “ninho” se desfará, e aí, o útero se descama para eliminar o óvulo, e por isso sangra.
- Puxa vida, pai, eu não tinha pensado sobre menstruação dessa forma.
- É, sabe filha, disse a mãe da Xu, infelizmente algumas meninas não sabem distinguir o desejo – que vocês chamam de “tesão”, da maternidade. Por isso, quem transa e não tem informação, acaba engravidando antes da hora, e aí, a vida já começa complicada.
- Sabe mãe, teve uma menina do 1º ano do 2º grau, de 15 anos, que engravidou e está dando o maior problema.
- É sempre difícil para os pais, para o menino, mas principalmente para a menina que perderá uma fase muito importante na vida que é a adolescência, fase das festas, namoros, viagens, diversão, esporte.
- Xuxuzinha, disse o pai carinhosamente, outra coisa que acontece é que os hormônios da mulher se alteram nessa fase, e às vezes acontece a chamada T.P.M. – tensão pré menstrual – com tristeza, irritação, dor de cabeça, choro e outras alterações. Caso você sinta algo assim, dê um toque no seu pai ou na sua mãe.

DEPRESSÃO, ANSIEDADE E STRESS

2010-04-27T03:34:00.000-07:00

Hoje em dia as pessoas tem se queixado de um número cada vez maior de problemas. Isso acontece porque o cérebro está sobrecarregado em relação à forma de pensar a vida, o momento, as estruturas familiares, o trabalho, os nossos dons e as nossas habilidades.

O stress é uma reação normal e necessária do organismo, que ocorre diante do perigo real e iminente. A modernidade alterou essa reação no homem, pois atualmente ele tem se estruturado mentalmente baseado em preocupações, gerando a “pensação compulsiva”. O pensar compulsivo faz com que o stress, que deveria durar poucos minutos, passe a durar horas, dias e até meses, tornando-se a maior fonte de adoecimento físico e psíquico, surgindo equivalentes depressivos, como as labirintites, gastrites, colites, taquicardias, insônia, angústias, fobias, etc...
O tempo é uma criação psicológica do homem. Era para ser uma dimensão, mas o ansioso transforma o tempo em uma coisa acelerada, buscando o amanhã inexistente, pois não há vida nem morte, começo nem fim: existe a eternidade. O deprimido pára no tempo, perde a energia e a possibilidade de prazer. Ele vive de culpas e sofrimentos passados, pois pensa nas coisas de forma distorcida, associando o prazer à culpa.
Existem algumas substâncias produzidas por nosso organismo que são capazes de diminuir o cansaço, o stress, regular o sono, aumentar a inteligência e a memória e estabilizar comportamentos herdados, como medos, inseguranças, angústias, culpas, ansiedades, irritabilidade, impulsividade, perfeccionismo, pensamentos obsessivos, cismas e desconfianças. São elas: a Serotonina e a Beta-endorfina.

História II: Síndrome do “Ai que saco”

2010-04-26T15:56:00.000-07:00

Novela Casos de Família

Disparou: Que saco! Paia veio!

Era o que mais se ouvia, não só em casa, mas no colégio, no shopping, na boate. A síndrome do “saco cheíssimo”.
Pensou mais uma vez que a vontade que tinha era sumir, ir pros States, para Europa, sei lá. Não agüentava mais a encheção do irmão, “aquele troglodita” que irritava só de ver. Ligou o computador, tentou amarrar um papo na sala de paquera, mas veio o de sempre: o Gostosão de Curitiba, o Tarado de Santos e até o último Romântico de Goiás. Ridículo véio.
Ligou a TV a cabo e só rolava a repetição da repetição do filme que já tinha visto no cinema. Fez zapping, e sonolenta desistiu. Caiu do sono e até sonho com desastre, que o carro tinha perdido o freio, ela tentando não capotar... Acordou “capotada” as 6 da tarde, mau-humorada, com preguiça e aquela fome por chocolate – era chocólatra – e se enfarofou na caixa de bombom, depois, cheia de culpa, tentou vomitar, sempre assim, e o psicólogo explicando que isso era bulimia e que tinha que melhorar sua estima, e essas baboseiras que ouvia toda semana na terapia.
-Ai que saco! Repetiu pela centésima vez. Mais um dia chato e sem sentido. Ligou para a Ro, mas ela estava “chapada”,devia ter fumado vários “becks” a tarde inteira . Perguntou-se qual de nós duas vive melhor?

A arte de complicar o simples

2010-04-25T02:54:00.000-07:00

Coluna Eduardo Aquino para o Jornal Super Notícia do dia 25/04/2010.

As reflexões de hoje se baseiam em constatações bem objetivas:
Você leitor, vem de um acaso simplesmente incrível: haviam 250.000.000 de espermatozóides querendo existir ( ¨ e vir à luz ¨) e um dos 600 óvulos que amadurecem durante a vida de uma mulher. E parabéns! Foi você quem chegou primeiro e nasceu!!! Então, me responda uma coisa: você acha a vida uma dádiva, agradece a Deus por ter tido esse privilegio? Ou será que todo dia reclama de tudo e de todos, acha a vida um peso, uma cruz, um calvário! Que azar, era só seu espermatozóide atrasar um bilionésimo de segundo e um ¨meio-irmão ¨ talvez tivesse a ¨corrida da vida” e fosse muito mais feliz e agradecido por viver!
Bem o certo é que aqui estamos e nos cabe dar sentido à existência, sem esquecer que cada um de nós é responsável por escrever seu próprio livro de vida. Vejo pessoas reclamando de tudo: do casamento, dos filhos, do trabalho, da família... Outros revoltados pela corrupção generalizada, pela violência, o abuso de bebida, drogas, sexo e prognosticam: “É o fim do mundo!” Fico aqui observando esse mundo que vai seguindo como um caminhão sem freio pelas tortas estradas e pleno em um mundo tão hostil!
É no resgate da simplicidade da fé, da confiança e humildade que conseguimos mudar o nosso conteúdo mental. A arte de compreender a incompreensão do outro em relação a mim ou o poder supremo de perdoar quem me odeia e ofende! Pode ser também quando esvazio do meu coração, mente e alma sentimentos nefastos que adoecem a quem os pensa: a inveja, o ciúmes, a vaidade, o orgulho, a raiva e tudo o que me prende e pune no meu plano emocional e afetivo. Me recuso a escravizar-me por relações tão parasitárias. Não admito um caminho trevoso, se a luz é uma dádiva! Quero desafios todos os dias, quero experimentar tudo que signifique evoluir, quero envelhecer e aproximar da morte, na certeza que somos eternos. Quero viajar leve, livre, solto! Como é bom viver assim, desprendido, desapegado, entendendo cada vitória e derrota. Quero me amar na minha imperfeição, na minha fragilidade, nos meus fracassos, pois só assim liberto da preocupação do julgamento alheio, sem precisar agradar aos outros, ser rico, famoso, genial, aprender novas lições a cada novo dia!!!!
Para que complicar algo tão simples e divino!!!

Neurociências

2010-04-24T11:44:00.000-07:00

Mais que uma área de conhecimento médico, as neurociências constituem um vasto e infindável campo de conhecimento científico multidisplinar que passa por neurogenética, neurofisiologia, psicologia experimental, neurologia, psiquiatria e outros.
Ao associar conceitos de física quântica (física de subpartículas) , grafia, tomografia cerebral computadorizada, tomografia por emissão de positrows (antimatéria: elétron com carga positiva) Squibb – pesquisa de campo eletromagnético, matemática do CAOS (fractais) as neurociências revolucionaram através do estudo cientifico do cérebro diante das novas tecnologias – Mapeamento Cerebral Dinâmico, Magnetoencefalo.
Tudo isso propiciou uma revolução na visão da existência humana, trazendo descobertas e clareza em campos nunca antes explorados.
Cabe às neurociências:
1) Pesquisar o órgão mais importante o grande computador biológico e divino que é o CÉREBRO
2) Utilizar de tecnologia de ponta para entender as relações Cérebro (órgão material) com a mente (energia do pensar, sentir e agir_)
3) Revisão das diversas linhas psicológica (psicanálise freudiana, lacaniana, junquiana, como também existencialismo, Comportamental, Cognitiva e outras) para que não haja uma visão desnecessária entre o enfoque científico e as linhas de pensamento não só da psique humana, quanto das vertentes filosóficas, antropológicas, teológicas e qualquer outra que se proponha a finalmente casar corpo/alma, matéria/energia, fé e ciência.

2 – TEMPO É UMA CRIAÇÃO PSICOLÓGICA DO HOMEM

2010-04-23T11:06:00.000-07:00

CAPÍTULO V
Continuação

Isso explica o porquê dos tristes, deprimidos e angustiados estarem sempre presos à visão de um passado de culpas, medos, raivas, mágoas, infelicidades e perdas não superadas. Como foi dito no primeiro item, pensar é igual a agir. Essas pessoas vivem o ontem todos os dias e ruminam o sofrimento “ad aeternum”.
Já os ansiosos e preocupados são viciados em futuro e o projetam sempre de forma negativista e sofrida, fazendo do presente tempo de mau humor: o futuro para eles é sempre temeroso, difícil e angustiante. Ruminam problemas irreais e não conseguem ser relaxados, desapegados e felizes.
O próprio calendário é uma convenção que foi criada há alguns milhares de anos. Nos primórdios, não existiam segundas, quintas, domingos e sim a claridade do dia e a escuridão da noite. O verdadeiro relógio biológico. Hoje pessoas se sentem melhor psicologicamente na sexta-feira e pior no domingo à noite. Assim vamos criando tempos psicológicos artificiais em meio às ansiedades antecipatórias (futuro antes da hora) ou angústias e apegos ao que já aconteceu (passado presentificado).
Outro exemplo são as experiências chamadas regressão a vidas passadas (RVP) que os cientistas preferem chamar de memórias ontogenéticas e espíritas de reencarnação.
O certo é que pela física quântica poderíamos viajar no passado e futuro.

1 - PENSAR EQUIVALE A AGIR

2010-04-23T11:04:00.000-07:00

CAPÍTULO V
Continuação

Ao pensarmos, sonharmos, recordarmos o passado – evocando mágoas, ódios e ressentimentos ou saudades e boas lembranças – estamos, na verdade, vivendo novamente. Ao avançarmos no futuro, ansiosos, sofrendo por antecipação, estamos vivendo irrealmente. O cérebro reage às sugestões da mente como se a energia psíquica da imaginação – pensada, sentida ou sonhada – fosse real. Assim, acordar à noite e atacar a geladeira ou ter sonhos sensoriais com alimentos (vendo-os, sentindo-lhes o cheiro e o gosto) promovem exatamente a mesma reação química no cérebro. O centro da saciedade é ativado e o da fome é desativado.
Daí o alerta para os pensadores compulsivos e aos “pré-ocupados” com tudo! O cérebro não agüenta tanto estimulo. Assim o pensamento é a própria ação, o que explica a exaustão ou “cansaço mental”, mesmo a pessoa ficando parada, sem nada fazer.

O medo do afeto é uma realidade atual?

2010-04-22T06:35:00.001-07:00

A maior crise mundial é a crise da estrutura afetiva. Por isso, a depressão, as fobias, a ansiedade patológica são alterações da área cerebral ligada ao afeto – o sistema limbico.
Estamos vendo, no século XX, uma prioridade para o pensar, o racional, a tecnologia, a modernidade que nos deu conforto, mas nos deixou carentes de afeto. Daí o medo de gostar, de se envolver, de conviver com sentimentos.
O próximo século será fantástico. Todos iremos perceber que não adianta nos desenvolvermos externamente, se internamente estamos tão carentes, infelizes, vivendo uma vida sem sentido, sem prazer e sem emoção. É preciso resgatar a emoção, o prazer, a alegria e a poesia de viver, é preciso resgatar a alma. O homem do século XX perdeu a alma. Ficou racional e deslumbrado com a tecnologia, deixando de perceber que o verdadeiro sentido da vida é despertar a alma. Viver é ter alma, emoção e prazer, conciliando o bem-estar físico e psicológico, corpo e alma, que são inseparáveis.

Você concorda que as pessoas sem afeto perdem a motivação para viver, para desenvolver-se e crescer?

2010-04-22T06:23:00.000-07:00

Sem dúvida nenhuma! Um dos aspectos fundamentais dentro da estrutura do afeto (no chamado sistema límbico ou sistema de emoções, localizado no hipotálamo, uma região do cérebro) é a busca do prazer. O prazer é o maior combustível da vida. Pessoas com uma boa condição de afeto, com sentimentos, que aprendem com a vida a escutar e a falar, têm muito mais alegria e satisfação. Para ter uma vida prazerosa, temos de reaprender coisas básicas, como a importância de escutar, de ter tempo para o outro. Temos de fazer o de que gostamos e não apenas o que dá dinheiro. É importante haver pessoas dispostas a uma cooperação e a um crescimento interior ao lado da gente. O afeto é um alicerce importante para as relações humanas.

FÉ E SABER/RELIGIÃO E CIÊNCIA

2010-04-21T05:04:00.000-07:00

A Fé e a espiritualidade são necessidades naturais do ser humano. È um erro afirmar que a fé é algo religioso, pois o efeito dela sobre o físico e psíquico é incontestável.
Sempre, em qualquer época da humanidade, o aspecto místico veio antes do lógico. As religiões precisam de compreensão e fé. A ciência se baseia na lógica, terminando onde existe uma relação de causa e efeito, e pode reforçar, contradizer ou explicar as experiências místicas.
A partir de dogmas religiosos, culturais, familiares, etc., relacionou-se a idéia de prazer à culpa, desconsiderando-se a natureza humana. Determinadas crenças e procedimentos levam à educação baseada na culpa e esta se sustenta na punição. A desordem obsessiva-compulsiva é uma síndrome ansiosa baseada numa vivência de culpa absoluta e insegurança constante, chamada fobia de dúvida.
Os dogmas religiosos contrariam os preceitos da natureza e aí surgem as grandes contradições entre religião e ciência. Pela imposição de dogmas, nossa juventude perde a fé na religião e ciência, nos pais, na política, na sociedade e, com isto, tornam-se pessoas altamente perdidas.
A melhor forma de punição que existe é a retirada do prazer, ao invés do desprazer pela dor. E toda vez que se provoca dor, cria-se uma aversão e não se educa. Merecimento é o único conceito que pode substituir culpa, dó e pena.
Muito da nossa criação, dos nossos dons e talentos são desenvolvidos quando estamos inspirados por uma vivência de prazer, de relaxamento e de êxtase. A vivência do prazer não está relacionada com o corpo, cérebro, órgãos e nem genitais, e sim em como se transcende aspectos corporais. Muitas pessoas desenvolvem uma aversão ao sexo, associando-o à culpa, à ansiedade e à angústia, justamente por não conseguirem transcender esses aspectos.

ECOLOGIA E NATUREZA HUMANAS, ORIGEM DO SER HUMANO, TEMPERAMENTOS,

2010-04-20T02:19:00.000-07:00

CICLOS INDIVIDUAIS, DONS E TALENTOS, MASCULINO E FEMININO, SEXUALIDADE, ESCOLHA PROFISSIONAL, CONVÍVIO FAMILIAR E SOCIAL.

Cada um de nós já nasce com um pré-enredo, mas na vida, vamos dar certo ou errado por méritos próprios. Se não conhecemos bem as nossas naturezas, não estamos bem adaptados às relações ou circunstâncias ambientais. O arbítrio, fator importante neste dar ou não certo na vida, só existe quando duas coisas são conjugadas: uma ótima compreensão da nossa natureza e das pessoas que nos rodeiam, e explicações para que se amplie a condição da nossa própria história. O arbítrio tem a ver com a índole, com a maneira de relacionamento, com o meio ambiente e com as frustrações de cada um.
Toda e qualquer psicoterapia funciona como um elemento que aumenta a percepção, onde se começa a rever atitudes e posturas e a abrir um leque de observação, não sobre si mesmo, mas também sobre as pessoas que o circundam. Pais e pedagogos bem informados seriam, na verdade, os melhores terapeutas.
Temperamento e personalidade são características inatas, sobre as quais o meio ambiente pode ter um papel facilitador ou dificultador, sem jamais determiná-las. O caráter é constituído de características adquiridas, provenientes do meio ambiente. Nele podem ocorrer mutações através de, por exemplo, alcoolismo patológico e uso de drogas. Talento e dom significam fazer com facilidade e de forma prazeirosa, harmônica e voluntária o que a maioria das pessoas faz com dificuldade e desprazer.
A natureza é feita de ciclos e o cérebro está sempre tentando fazer a leitura deles, mas o homem tem alterado os ritmos da natureza, optando pela modernidade e pelo artificialismo, em detrimento do natural, deixando-nos preguiçosos, mal acostumados e, muitas vezes, nos adoecendo. Existem 4 tipos básicos de temperamento que acompanham os ciclos ou ritmos naturais: 1) o sempre para baixo; 2) o sempre para cima; 3) o sazonal ou cíclico; 4) o obsessivo-ritualista.
No convívio familiar e social, percebemos que algumas pessoas optam pelo reconhecimento e pela busca de um espaço mais fechado. Outras têm uma necessidade enorme do convívio social, não conseguindo ficar presas em casa.
No aspecto profissional, por uma questão de temperamento, dom e talento, há uma necessidade de busca de novos espaços. Para isso, a pessoa tem que ser capaz de correr riscos e lidar com mudanças, com “o novo” e com os desafios do dia-a-dia.
Na natureza humana existem duas maneiras básicas das pessoas se relacionarem com o risco: com dificuldade diante dele, tentando se defender através da organização, detalhismo, tendência defensiva e ação; e com grande atração. Essas pessoas são inventivas, criativas, têm uma visão objetiva, embora às vezes sejam preguiçosas e proteladoras.
Houve épocas em que não havia separação entre o masculino e o feminino, mas a evolução fez com que as diferenças aparecessem e se evidenciassem. Atualmente existem mulheres, que mesmo gostando do trabalho doméstico, têm que sair de casa por uma questão de sobrevivência, ou por pressão da sociedade que cobra maior autonomia; outras trabalham em casa, cuidando do lar e dos filhos, sem a menor aptidão. Essa contradição gera conflitos no lar, fazendo com que as mulheres representem 60% das pessoas portadoras de depressão e ansiedade.
Hoje sabe-se que existem diferenças anatômicas e funcionais entre o cérebro masculino e o feminino. Sabe-se também que há semelhanças. Mas, sem dúvida, as características são complementares, por exemplo, os homens têm habilidade espacial e as mulheres maior resistência muscular e habilidade para tarefas manuais.

SONO

2010-04-19T03:38:00.000-07:00

A cronobiologia é a ciência que estuda o relacionamento dos aspectos biológicos dos organismos vivos com o tempo. Existem dois tipos de relógio biológico: o ontológico, que já vem gravado no gene e está relacionado com o surgimento da civilização humana, e o relógio biológico individual, que é chamado de Ciclo Circadiano.
O bem-estar físico e psíquico é um arbítrio, uma escolha. Se contrariamos a natureza, ela nos derrota. O sono depois das 6 horas da manhã é improdutivo e depressor, tira o ânimo e a energia. Quanto mais se dorme após esse horário, mais se sonha. E quanto mais se sonha, mais se cansa. Quem gosta de dormir durante o dia precisa observar certos critérios, tais como o tempo de duração do sono, que não deve passar de 1 hora, pois a partir disso, se torna patológico.
A determinação de um sono bom é dada pela performance da pessoa no dia posterior. Existem muitos fatores que interferem na qualidade do sono e dos sonhos, como por exemplo, o uso de bebida alcoólica e luminosidade. As alterações do sono levam a um stress interno com modificação de neurotransmissores e algumas alterações graves no nosso desempenho diurno, tais como cansaço matinal, sonolência diurna, perda de concentração e memória.
A pessoa que dorme bem e tem sono saudável, consegue conciliar o sono entre 15 a 40 minutos após se deitar. Existem dois tipos de insônia: a insônia inicial, que é típica dos ansiosos, e a insônia terminal, característica dos deprimidos. Quadros depressivos e síndromes ansiosas podem ser tratados com modificações do relógio biológico que rege o sono.

AGRESSIVIDADE NAS RELAÇÕES HUMANAS

2010-04-18T04:53:00.001-07:00

Coluna do Dr.Eduardo Aquino para o Jornal Super Noticias do dia 18/04/2010.

Atenção você que lida com o público: Se conseguir ser franciscano ¨Ódio em amor,ofensa em perdão, discórdia em união, desespero em esperança ...” Me Procure e eu carimbarei na sua alma “direta para o céu!!!!¨
Mas se não tiver tanta compreensão, paciência, amor ao próximo e estomago de avestruz, siga o “conselho de um velho e perseverante psiquiatra: faça um curso de jardinagem ou de fiscal da natureza, quem sabe até mesmo uma "terapia desocupacional¨!
Deus me livre, de nós mesmos! Estamos impacientes, estressados, mau humorados e, principalmente agressivos!
Grita-se por qualquer deslize, pequenas imperfeições, e até porque o Aeroporto de Congonhas esta fechado pelas condições meteorológicas! Todo mundo quer ter razão e não quer saber das razoes dos outros. Somos hiper críticos de todo mundo, fofoqueiros implacáveis de quem se destaca em qualquer área de atuaçao (¨sucesso no Brasil, vira ofensa pessoal ¨ como diria um autor).
E, ai de quem falar mal da pessoa, de seus filhos, amigos e parentes: É xingamento na certa, agressão verbal, palavrão! Quanto mais implacáveis com os outros, mais permissivos conosco e com os que amamos! Ninguém se entende, nos ¨telemarketings da vida, nos ¨serviços de atendimento ao consumidor¨, o caos impera: gritos de um lado, choro de outro, e a energia pesada em que nossos ódios, ressentimentos, infelicidades, frustrações encontram um alvo do outro lado da linha, do balcão entre cliente e profissionais liberais, entre fraqueado e franqueador, comercio e indústria e ... Isso não vai parar nunca! Onde houver mais de uma pessoa, negociando, comprando e vendendo, prestando serviços e lá estará algum ¨barraco¨. Desconta-se no trânsito, nas lojas, no ambiente familiar e também no ambiente de trabalho; toda a infelicidade de um mundo esquisito, cheio de crises,, de bolhas, de terremotos, de chuvas que não param, secas que matam e como as comadres rezadeiras vivem profeciando :
- ¨É o fim do mundo!!!¨
Daqui deste sertão maravilhoso em meio a paisagem parasidiacas, sem transito, violência, estresse; reflito - ¨Benditos os que desaceleram seus pensamentos, que eliminam o apego ao poder, a pessoas e posses; benditos os que perdoam e se doam aos próximos. Bendita essa paz de espírito que é o maior sinônimo de saúde física mental e da alma!!!”
Viver é tão simples... E assim sendo, como é complicado viver!!!